0010
Neuling - 100 km
30 Dez 2024 um 19:26:10
Сегодня снова 0 и сильный ветер. Геолокацию чуть сдувало 😅. Это последний лыжный кросс в этом году. Пока не решила регистрироваться ли на январь платно.... Время есть. Всех с наступающим!!! 🎄🎉
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.93 km | 04:22 /km | 01:09:43 |
|
Чернышев Валерий
С Новым годом!!!
29 Dez 2024 um 14:38:08
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.89 km | 04:23 /km | 52:17 |
|
28 Dez 2024 um 20:42:57
Сегодня в поле. -3, лыжи отлично катят. Лыжня жесткая, но не ледяная. Даже лучше, чем в парке Дружба - там бегает полгорода, всë укатано до льда. Приехали и мои парни со своим тренером. На одном из кругов старший разогнался на спуске, не удержался и упал. Видимо передал это мне воздушно-капельным путëм и я тоже упала😅 Люблю бегать во время детской тренировки - получается хороший километраж ☺
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.50 km | 04:32 /km | 01:19:20 |
|
27 Dez 2024 um 21:30:54
Как и хотела, сегодня приехала на лыжню Прокуророва. Очень люблю по ней бегать, до детского восторга! Длинные спуски с виражами, длинные тягуны и в конце круга можно по относительной равнине поработать. Очень рабочая трасса. Когда то на подъемах я останавливалась по 3 раза. Но сейчас бегу их без проблем.
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.78 km | 05:09 /km | 55:41 |
|
27 Dez 2024 um 21:17:47
Не ту тренировку запустила... Это беговая, на каждом спуске на паузу ставит. Пришлось остановливаться и заново запускать(
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.53 km | 07:08 /km | 03:47 |
|
26 Dez 2024 um 14:08:01
После пары дней отдыха снова на лыжне)) Вчера подсыпал снежок, температура воздуха около 0. Утром "Буран" проехал по трассе, месить снег не пришлось)) Лыжи катили на отлично 👍🏻👍🏻👍🏻 Вчера была у детей на соревнованиях в парке "Дружба". Правда гонка была не по Лыжне Прокуророва, а по полю (там небольшой круг с освещением). Стало немного завидно - завтра поеду туда побегаю)))
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.08 km | 05:05 /km | 01:01:28 |
|
23 Dez 2024 um 11:43:02
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.20 km | 04:23 /km | 53:37 |
|
22 Dez 2024 um 12:14:48
Лёгкий минус, небольшой ветерок, солнце выглядывало из-за туч. Лыжня жестковата, но все равно кайфово)))
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.16 km | 04:34 /km | 46:31 |
|
21 Dez 2024 um 18:28:36
Сегодня не торопилась. Ночью и почти весь день +1, +2, под утро был несильный дождь, днем ветер. Снег, конечно, не растаял, но лыжня рыхлая с жёсткой коркой. Как же я обрадовалась, когда после моих 10 км приехал "Буран" и срезал эту корку (ура-ура!). Дальше я уже кайфовала)))))) и не заметила как махнула 19 км😁
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 19.09 km | 05:12 /km | 01:39:26 |
|
20 Dez 2024 um 18:05:03
Сегодня коньком в поле. "Бураном" начали готовить подъемы. Не подумав, на первом круге побежала на них. Зря - много торчит травы. Остальные круги просто вокруг оврага: по одной стороне равнина и спуск, по другой - подъем. Сегодня 0, "быстрый" снег - лыжи просто летели)))
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.29 km | 04:42 /km | 01:07:14 |
|
19 Dez 2024 um 16:57:23
Сегодня классикой по парку, по равнинке. Вообще классическим ходом по пересеченке я не очень. Когда-то давно в СДЮШОР меня обучали классике, но в дальнейшем на протяжении 20 лет я бегала исключительно коньком. А года 3 назад решилась на покупку классических лыж. И иногда выхожу с ними в парк. Получаю не меньшее удовольствие, чем от конька))))) Осталось осуществить мечту по лыжероллерам😜
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.53 km | 07:26 /km | 01:18:25 |
|
По погоде и скольжения... -15, лыжи Madshus, катят на отлично)))
16 Dez 2024 um 23:55:33
Снежок свежий подсыпал. Утром "Буран" трассу не чистил (может после меня приехал). Тем не менее, лыжи катили и очень неплохо)))
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:47 /km | 57:52 |
|
15 Dez 2024 um 13:54:17
А вот сегодня получила удовольствие!!! -6, небольшой снежок, ветерок. Лыжи катили отлично! Работа получилась интенсивной, плечи и шея до сих пор офигевают😁 КАЙФ!!!
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.14 km | 05:46 /km | 58:33 |
|
14 Dez 2024 um 18:00:06
Третий день вкатываюсь. Сегодня замечательная погода: ясно, лёгкий морозец -10, почти без ветра. Всë было бы идеально... Если бы не лыжи😩... Мои Fischer'а не любят мороз😞 - на накатанных местах катят более-менее, а попадается свежий снежок - тормозят, как их не маж((
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.55 km | 07:34 /km | 01:04:47 |
|
13 Dez 2024 um 20:29:47
Сегодня у нас сильный ветер. На поле бегать - не вариант. Поехала на другой конец города на любимую всеми местными лыжниками (и мною тоже!) Лыжню Прокуророва. Пока это просто трасса по лесным тропинкам, которую готовят ратраком. Здесь проводят городские и областные соревнования, Лыжню России, Марафон Прокуророва. Планируют построить здесь полноценный лыжно-биатлонный комплекс. Очень ждем и надеемся на реализацию))
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.72 km | 06:21 /km | 49:03 |
|
12 Dez 2024 um 20:33:54
Ура! Наконец-то открытие лыжного сезона!!! Трасса пока не совсем готова. Да и трассой назвать сложно... Готовят для тренировки детей Бураном в поле, вокруг небольшого оврага. Ну и взрослые любители, как я любят там побегать))
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.98 km | 06:48 /km | 01:01:05 |
|