1000
Ersten Mal - 50 km
19 Nov um 19:33:06
Отличный вечер для бега. Погода - супер!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 04:39 /km | 27:57 |
|
18 Nov um 19:19:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 04:39 /km | 28:01 |
|
13 Nov um 17:56:52
Задачу минимум - 50 км за месяц выполнил! Есть все основания предполагать, что получится пробежать и 100 км!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 04:38 /km | 23:16 |
|
11 Nov um 19:14:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 04:40 /km | 46:48 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
9 Nov um 11:52:26
Сегодня решил отдохнуть не я, а приложение 😅 Поэтому из-за некорректной работы дистанция сократилась примерно на 1-1.2 км. Но ничего страшного, главное, что пользу от бега не уберёт никакое приложение. 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 06:14 /km | 18:48 |
|
8 Nov um 21:23:56
К сожалению, два напряжённых рабочих дня выбили меня из колеи, но руки не опускаем, будем наверстывать упущенное.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 04:51 /km | 29:09 |
|
5 Nov um 19:39:43
Пришёл к выводу, что исход из нынешней физической готовности, оптимальная дистанция для ежедневного бега - 6000 м.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 04:45 /km | 28:40 |
|
4 Nov um 20:44:13
Сильный ветер ее помешал пробежать запланированную дистанцию. Идем дальше 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 04:48 /km | 28:51 |
|
2 Nov um 14:52:43
Увы, после вечерних 10 км, сегодня смог осилить только 4000 м
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 04:39 /km | 18:36 |
|
1 Nov um 19:14:49
Сегодня мой первый день участия в осеннем марафоне. Думал начать бег с дистанции 5000 метров, но глядя на то, как бодро начали другие участники, решил повысить планку
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 04:42 /km | 47:11 |
|
Андрей, добрый час🤚🏻 Поздравляем с отличным началом!!!👍🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻