Музыченко Владимир
0384
Elite - 400 km
С Наступающим Новым годом, друзья!
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
18.51 km 06:11 /km 01:54:33
6 лет регулярного бега, 2,5 года бега в World Run
Володя, счастлив, что с тобой знаком. 🤗🤝. Пять лет бега, 2 года в ворлдране. С Новым годом, брат. Обнял
Костя, спасибо, дорогой, за знакомство и добрые слова ❤️😊 С Новым годом, Костик 🎄❄️☃️ Здоровья тебе и всего самого доброго 👍😊
Костя, молодец, что продолжаешь бегать 👍
Мария, спасибо 🙏😇 старюсь не лениться и делать каждый день хотя бы по 15 км, можно и больше.. но 20 км = это уже хорошо, и я спокоен. Раньше были рекорды и по 740-760 км в месяц, но со временем понял, что бегая каждый день объем не так важен, как дисциплина просто бегать каждый день, без этих вот рекордов и космических объемов
Мария, спасибо 🙏😇 старюсь не лениться и делать каждый день хотя бы по 15 км, можно и больше.. но 20 км = это уже хорошо, и я спокоен. Раньше были рекорды и по 740-760 км в месяц, но со временем понял, что бегая каждый день объем не так важен, как дисциплина просто бегать каждый день, без этих вот рекордов и космических объемов
Володя мегачеловек. Мотиватор 🤗🤝. Спасибо, брат, за всё. Ты понимаешь о чем речь 🏃‍♂️👋☺
Маша, желаю тебе восстановления скорейшего 🙏 можно ходить.. я когда болею - хожу столько, сколько бегаю. И после восстановления так быстрее прихожу в привычный беговой режим.
Костя, спасибо большое, дружище 🤗👍 а я ведь ничего особенного не делаю, а только бегаю ))
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
18.21 km 05:54 /km 01:47:38
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
17.72 km 06:08 /km 01:48:45
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.00 km 12:42 /km 01:16:17
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
18.53 km 05:58 /km 01:50:37
Спасибо, Мария 🙏🤗 Отбиваю лень километрами
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
17.12 km 05:57 /km 01:42:08
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
18.16 km 06:18 /km 01:54:32
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
20.08 km 06:21 /km 02:07:35
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
16.24 km 05:59 /km 01:37:26
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
17.30 km 06:10 /km 01:46:57
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.03 km 07:46 /km 31:18
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
18.21 km 06:15 /km 01:54:01
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.26 km 06:17 /km 01:35:54
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.32 km 11:33 /km 49:58
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
20.24 km 06:17 /km 02:07:13
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
17.36 km 06:34 /km 01:54:10
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
19.47 km 06:23 /km 02:04:23
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
17.42 km 06:25 /km 01:51:55
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.15 km 06:04 /km 01:32:00
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.09 km 06:16 /km 01:34:45
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
20.05 km 05:53 /km 01:58:04
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.00 km 11:26 /km 45:49
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
20.73 km 05:55 /km 02:02:53
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
20.58 km 06:25 /km 02:12:15
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
20.33 km 06:24 /km 02:10:26
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.01 km 11:49 /km 47:24
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
20.36 km 06:10 /km 02:05:43
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
18.06 km 06:26 /km 01:56:23
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
18.07 km 06:21 /km 01:54:48
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
18.02 km 06:18 /km 01:53:43
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.62 km 11:09 /km 01:13:53
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.01 km 08:04 /km 32:21
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.44 km 05:58 /km 01:32:20
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
18.10 km 06:19 /km 01:54:36