Жуков Вячеслав
| 1 | 1 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Южноуральск |
| Alter: | 40 |
| Aktivitäten: | 36 (229.88 km.) |
| Veranstaltungen: | 3 |
| Verein: |
СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ
|
12 Mär um 18:55:54
Погода около нуля. Липкий снег. Лыжи как будто приклеиваются.
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 10:05 /km | 01:10:44 |
|
11 Mär um 20:22:41
Бег в супер лёгком стиле. По видео Ивана Жилинского на каждый прокат пытался трясти маховую ногу. Реально легче ехать.
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.47 km | 06:12 /km | 33:57 |
|
7 Mär um 18:11:33
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 09:25 /km | 47:20 |
|
3 Mär um 14:08:22
Вторые в жизни соревнования забег "Зайковых" пос. Каменский Челябинская область. Сложноватый рельеф местности для такого любителя как я. Бежал на все деньги и оказался на почетном 44 месте из 70 участников)). Продышался так, что весь следующий день кашлял!
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.50 km | 04:50 /km | 21:49 |
|
26 Feb um 20:15:28
Сегодня трассу подпреаили. Ехать кайфово. Учился бегать в зелёной зоне polar.
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 08:02 /km | 01:28:31 |
|
25 Feb um 20:06:10
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 09:00 /km | 01:03:00 |
|
24 Feb um 19:57:12
Свежий снег, лыжи вязнут.
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.45 km | 10:02 /km | 54:42 |
|
21 Feb um 17:59:17
После лыжни России целую неделю к лыжам не хотел подходить. Сегодня чуть чуть поковырялся. Снег перемороженный и скользкий.
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.57 km | 08:36 /km | 39:20 |
|
15 Feb um 15:04:04
Первые лыжные соревнования в жизни. Лыжня России. Бегали в лесу. Забег начался с затяжного подъема в горку метров 300.
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.81 km | 05:55 /km | 34:28 |
|
11 Feb um 21:26:07
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 08:54 /km | 44:42 |
|
10 Feb um 18:18:53
Восстановительная тренировка.
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.14 km | 07:15 /km | 44:36 |
|
9 Feb um 16:34:35
Сегодня попробовали с сыном побегать на лыжне Зайковых в пос. Каменский. Для моего уровня уж сильно крутые и затяжные подъемы. Очень тяжело
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.90 km | 06:35 /km | 02:04:27 |
|
8 Feb um 16:04:41
После вчерашних подвигов тяжело катится. Может ещё вечером с сыном побегаем.
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 06:50 /km | 34:53 |
|
7 Feb um 18:39:23
Сегодня спонтанно решил проверить а вообще я могу в темпе пробежать 3 км. Пробежал и поставил свой личный рекорд по темпу на километр 4:18. Пульс улетел в космос! Теперь буду стремиться чтобы такой темп был моей спокойной тренировочной скоростью! ))
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.25 km | 06:49 /km | 49:28 |
|
6 Feb um 20:15:54
Погода суперская -3. По кайфу!
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.18 km | 07:33 /km | 01:24:29 |
|
3 Feb um 18:25:23
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.29 km | 07:09 /km | 52:10 |
|
30 Jan um 19:53:20
-5 мягкий свежий снег. Супер!
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.11 km | 07:53 /km | 01:19:44 |
|
28 Jan um 20:18:37
Сын сказал ещё хочет покататься, поэтому ещё 2 км пробежал!
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.06 km | 08:10 /km | 16:50 |
|
28 Jan um 20:16:32
Выпал свежий снег. Погода весь день +1-0. По кайфу показался!
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 08:14 /km | 41:14 |
|
25 Jan um 21:53:57
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.98 km | 08:38 /km | 25:45 |
|
20 Jan um 18:08:35
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.12 km | 07:32 /km | 46:12 |
|
Погода -14. Лёд, а не снег. Ощущение, что лыжи не катили. Упал и подвернул голеностоп.
19 Jan um 16:35:34
Классная погода -5. Трасса после соревнований зализана. Сегодня первый раз получилось побегать в зелёной зоне пульсометра! Для меня это достижение!
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.09 km | 07:22 /km | 01:14:25 |
|
17 Jan um 19:49:33
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.19 km | 12:14 /km | 01:03:34 |
|
15 Jan um 20:59:46
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 08:35 /km | 51:45 |
|
15 Jan um 20:58:42
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.11 km | 08:04 /km | 08:58 |
|
13 Jan um 17:58:42
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.22 km | 08:39 /km | 45:11 |
|
12 Jan um 17:50:22
Классный снег, -5. Туманчик. Очень классно лыжи катили. Первый раз в жизни пробежал коньком 15 км!! Ура!!
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.23 km | 08:19 /km | 02:06:44 |
|
11 Jan um 22:25:07
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.15 km | 07:11 /km | 22:40 |
|
10 Jan um 22:05:10
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.08 km | 08:29 /km | 26:09 |
|
10 Jan um 22:02:17
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.25 km | 08:55 /km | 28:59 |
|
9 Jan um 20:14:11
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.07 km | 10:18 /km | 01:02:37 |
|
7 Jan um 14:45:29
На улице приморозило, снег стал жёсткий и скользкий.
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.95 km | 08:09 /km | 48:31 |
|
4 Jan um 12:54:45
Классная погода -2. По кайфу.
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.12 km | 10:08 /km | 01:12:12 |
|
3 Jan um 11:47:23
+2 на улице сген вязкий и липкий. Лыжи не едут. Мне тяжеловато. Катаемся с сыном.
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.17 km | 11:00 /km | 45:53 |
|
2 Jan um 18:50:30
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.22 km | 10:23 /km | 01:15:05 |
|
2 Jan um 8:32:01
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.03 km | 13:15 /km | 53:24 |
|
Учусь кататься на лыжах коньковым стилем
Laden...