Все пробежки пользователя Жуков Вячеслав
12 Mär 2025 um 18:55:54
Погода около нуля. Липкий снег. Лыжи как будто приклеиваются.
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 10:05 /km | 01:10:44 |
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11 Mär 2025 um 20:22:41
Бег в супер лёгком стиле. По видео Ивана Жилинского на каждый прокат пытался трясти маховую ногу. Реально легче ехать.
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.47 km | 06:12 /km | 33:57 |
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7 Mär 2025 um 18:11:33
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 09:25 /km | 47:20 |
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3 Mär 2025 um 14:08:22
Вторые в жизни соревнования забег "Зайковых" пос. Каменский Челябинская область. Сложноватый рельеф местности для такого любителя как я. Бежал на все деньги и оказался на почетном 44 месте из 70 участников)). Продышался так, что весь следующий день кашлял!
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.50 km | 04:50 /km | 21:49 |
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26 Feb 2025 um 20:15:28
Сегодня трассу подпреаили. Ехать кайфово. Учился бегать в зелёной зоне polar.
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 08:02 /km | 01:28:31 |
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25 Feb 2025 um 20:06:10
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 09:00 /km | 01:03:00 |
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24 Feb 2025 um 19:57:12
Свежий снег, лыжи вязнут.
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.45 km | 10:02 /km | 54:42 |
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21 Feb 2025 um 17:59:17
После лыжни России целую неделю к лыжам не хотел подходить. Сегодня чуть чуть поковырялся. Снег перемороженный и скользкий.
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.57 km | 08:36 /km | 39:20 |
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15 Feb 2025 um 15:04:04
Первые лыжные соревнования в жизни. Лыжня России. Бегали в лесу. Забег начался с затяжного подъема в горку метров 300.
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.81 km | 05:55 /km | 34:28 |
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11 Feb 2025 um 21:26:07
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 08:54 /km | 44:42 |
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10 Feb 2025 um 18:18:53
Восстановительная тренировка.
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.14 km | 07:15 /km | 44:36 |
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9 Feb 2025 um 16:34:35
Сегодня попробовали с сыном побегать на лыжне Зайковых в пос. Каменский. Для моего уровня уж сильно крутые и затяжные подъемы. Очень тяжело
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.90 km | 06:35 /km | 02:04:27 |
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8 Feb 2025 um 16:04:41
После вчерашних подвигов тяжело катится. Может ещё вечером с сыном побегаем.
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 06:50 /km | 34:53 |
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7 Feb 2025 um 18:39:23
Сегодня спонтанно решил проверить а вообще я могу в темпе пробежать 3 км. Пробежал и поставил свой личный рекорд по темпу на километр 4:18. Пульс улетел в космос! Теперь буду стремиться чтобы такой темп был моей спокойной тренировочной скоростью! ))
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.25 km | 06:49 /km | 49:28 |
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6 Feb 2025 um 20:15:54
Погода суперская -3. По кайфу!
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.18 km | 07:33 /km | 01:24:29 |
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3 Feb 2025 um 18:25:23
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.29 km | 07:09 /km | 52:10 |
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30 Jan 2025 um 19:53:20
-5 мягкий свежий снег. Супер!
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.11 km | 07:53 /km | 01:19:44 |
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28 Jan 2025 um 20:18:37
Сын сказал ещё хочет покататься, поэтому ещё 2 км пробежал!
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.06 km | 08:10 /km | 16:50 |
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28 Jan 2025 um 20:16:32
Выпал свежий снег. Погода весь день +1-0. По кайфу показался!
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| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 08:14 /km | 41:14 |
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25 Jan 2025 um 21:53:57
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.98 km | 08:38 /km | 25:45 |
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