29 Okt 2023 um 14:47:07
Разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.59 km | 06:04 /km | 21:47 |
|
22 Okt 2023 um 11:53:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.10 km | 06:00 /km | 54:37 |
|
21 Okt 2023 um 6:09:05
Кроссовая работа
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.30 km | 05:50 /km | 30:55 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
21 Okt 2023 um 6:07:56
Разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.26 km | 06:14 /km | 14:06 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
21 Okt 2023 um 6:06:39
Нагрузочая часть на тренировке
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.97 km | 05:32 /km | 10:56 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
19 Okt 2023 um 6:23:43
Разминка перед тренировкой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.42 km | 06:04 /km | 14:41 |
|
19 Okt 2023 um 6:21:15
Бегала на улице, но забыла переключить режим часов ☺️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 06:04 /km | 42:30 |
|
15 Okt 2023 um 13:11:13
Благотворительный забег - Больше чем можешь!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.13 km | 05:52 /km | 24:17 |
|
14 Okt 2023 um 9:24:36
Разминка перед тренировкой в манеже
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.55 km | 05:41 /km | 14:30 |
|
12 Okt 2023 um 21:56:29
Разминка в легкоатлетическом манеже
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.45 km | 06:07 /km | 15:00 |
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10 Okt 2023 um 12:16:17
Интервалы на беговой дорожке
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.96 km | 05:48 /km | 22:59 |
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8 Okt 2023 um 10:52:22
Из-за погоды пришлось бегать на дорожке (((
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:08 /km | 01:01:26 |
|
Главное,бежать))
7 Okt 2023 um 11:55:28
Разминка перед тренировкой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.35 km | 06:25 /km | 15:05 |
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4 Okt 2023 um 21:50:54
Разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.26 km | 06:37 /km | 14:59 |
|
4 Okt 2023 um 21:50:07
6 км интервально - 1км нагрузка. 1 км восстановление
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 05:36 /km | 33:42 |
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1 Okt 2023 um 23:13:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.95 km | 05:58 /km | 02:05:18 |
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Татьяна добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
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