30 Sep 2023 um 21:58:31
Нет никаких дверей от счастья, дверь всегда открыта (Мать Тереза)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.93 km | 06:38 /km | 39:24 |
|
29 Sep 2023 um 10:12:16
В настоящем моменте нет времени
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.29 km | 07:46 /km | 41:08 |
|
27 Sep 2023 um 15:19:45
Бегала в Калининграде. Погода солнечная.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.33 km | 07:39 /km | 01:03:47 |
|
24 Sep 2023 um 21:41:03
Успех - это умение двигаться от неудачи к неудаче, не теряя энтузиазма (Уинстон Черчиль)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.68 km | 04:50 /km | 37:14 |
|
Отличное высказывание 👍
Да, мне тоже откликается
Просто класс!!
23 Sep 2023 um 20:13:29
Дослушала поэму Пушкина «Руслан и Людмила». Насладилась бабьей осенью
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.12 km | 07:28 /km | 01:45:38 |
|
21 Sep 2023 um 20:07:52
Накрыл забег меня в командировке. Всем МИРА И ДОБРА!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.49 km | 07:06 /km | 46:05 |
|
🤝Это где вы?
Бегала в Спб, а это фото сделано в Лужниках
21 Sep 2023 um 7:32:47
Бегали в Питере с сестрой. Это ее первая дистанция в 6 км. Дождь ☔️ был не помехой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 08:32 /km | 51:18 |
|
19 Aug 2023 um 13:34:15
* Успех - это не то, чего ты достигнешь. Это то, что ты успеешь сделать за свою жизнь (В Миллер)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.93 km | 07:42 /km | 53:27 |
|
19 Aug 2023 um 9:03:28
Начала слушать новую книгу. Поймала новое сопротивление. А я оказывается с наклонностями феминистки. Опа(((
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.88 km | 06:25 /km | 37:49 |
|
16 Aug 2023 um 21:31:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.68 km | 07:03 /km | 47:09 |
|
14 Aug 2023 um 7:48:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.83 km | 07:43 /km | 37:20 |
|
12 Aug 2023 um 15:16:29
Мой первый полумарафон я посвятила памяти своей мамы
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.22 km | 07:34 /km | 02:48:27 |
|
7 Aug 2023 um 7:21:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.42 km | 05:25 /km | 34:50 |
|
28 Jul 2023 um 16:21:32
Промокла до трусов! Сделала больше, чем смогла. Кайф!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.45 km | 07:11 /km | 01:15:04 |
|
Валентина, поздравляю Вас! Уже на десятки вышли! Лёгких ног!
Вероника, спасибо
27 Jul 2023 um 10:22:55
Утренняя пробежка для меня это путешествие внутрь себя. Во время пробежки сегодняшним утром словила инсайт о том, что соглашаюсь на меньшее, что дает мне жизнь… бл….ь ну как так то?)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.85 km | 08:07 /km | 39:23 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
25 Jul 2023 um 18:10:14
Поняла что могу больше!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.44 km | 07:24 /km | 40:18 |
|
24 Jul 2023 um 21:18:05
Бежать было легко. Мысли чистые и ясные. Тело легкое и быстрое. Всем добра и легких ног
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.55 km | 06:26 /km | 29:17 |
|
23 Jul 2023 um 10:54:00
Бегала под дождем, загадывала желания. Вода это проводник всех ф-х процессов, пусть исполнятся
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.79 km | 07:03 /km | 33:50 |
|
18 Jul 2023 um 22:50:27
Дождь! Прекрасно! Выветрилась всякая чушь из головы
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.29 km | 07:20 /km | 46:08 |
|
16 Jul 2023 um 12:31:12
Жарко, но бежала в удовольствие! Силы от мыслей о моем мужчине
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.76 km | 05:39 /km | 38:12 |
|
14 Jul 2023 um 12:53:35
Люблю жизнь!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.69 km | 06:34 /km | 30:49 |
|
12 Jul 2023 um 9:08:34
Кайф!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.81 km | 07:02 /km | 47:58 |
|
9 Jul 2023 um 15:44:45
Ко мне вернулись силы! Отличная пробежка и сапсерф🥰
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.22 km | 07:10 /km | 30:16 |
|
8 Jul 2023 um 12:54:37
Два свадебных дня и 5 часов полета сказались на моей выносливости(( Но я горжусь собой все равно! После самолета за бег!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.73 km | 07:11 /km | 26:48 |
|
5 Jul 2023 um 12:15:01
Впервые бегала по Иркутску. Родная земля дала мне сил. Кайф
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.67 km | 07:03 /km | 54:12 |
|
Отлично побегали!
4 Jul 2023 um 15:02:07
Лето! Жара! Тяжело держать темп. Вечером перелет в Иркутск
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.04 km | 06:38 /km | 26:50 |
|
3 Jul 2023 um 8:07:37
Было очень тяжело! Очень
Именно сегодня
Ноги были ватными
Но я это сделала!
Впереди всего 34 километра
Сегодня я осознала, что важно делать БОЛЬШЕ, ЧЕМ МОЖЕШЬ, для того, чтобы почувствовать удовлетворение 🥰🥰
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.12 km | 07:45 /km | 31:57 |
|
2 Jul 2023 um 11:08:51
Увеличила утреннюю дистанцию на 200 метров. Улучшила свой вокабулярий)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.25 km | 07:36 /km | 39:57 |
|
1 Jul 2023 um 11:08:50
Открыла много инсайтов. Один из них о том, что недооцениваю себя
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.18 km | 06:47 /km | 35:10 |
|
Валентина добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Николай, с радостью! Что от меня нужно?
Валентина вступить по ссылке worldrun.online потом к нам в чат 💪👍🤝
Валентина спасибо рады вам 🤝
Laden...