10 Mai 2024 um 11:27:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.20 km | 05:53 /km | 02:04:50 |
|
10 Mai 2024 um 11:23:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.20 km | 05:53 /km | 02:04:50 |
|
10 Mai 2024 um 11:18:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.39 km | 05:49 /km | 01:06:19 |
|
4 Mai 2024 um 13:47:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.65 km | 05:45 /km | 01:24:26 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
21 Aug 2023 um 8:12:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.21 km | 06:34 /km | 01:07:07 |
|
20 Aug 2023 um 11:48:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.34 km | 04:46 /km | 49:20 |
|
20 Aug 2023 um 11:45:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.34 km | 04:46 /km | 49:20 |
|
20 Aug 2023 um 11:43:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.34 km | 04:46 /km | 49:20 |
|
19 Aug 2023 um 14:31:49
За бег Новотек
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.34 km | 04:46 /km | 49:20 |
|
19 Aug 2023 um 14:29:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.17 km | 06:36 /km | 14:20 |
|
17 Aug 2023 um 10:24:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:43 /km | 01:07:22 |
|
16 Aug 2023 um 11:06:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.08 km | 06:32 /km | 01:05:57 |
|
16 Aug 2023 um 11:05:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.08 km | 06:32 /km | 01:05:57 |
|
16 Aug 2023 um 11:04:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.97 km | 06:26 /km | 44:52 |
|
10 Aug 2023 um 8:15:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.16 km | 07:35 /km | 01:17:06 |
|
8 Aug 2023 um 7:36:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.24 km | 07:32 /km | 01:17:13 |
|
7 Aug 2023 um 7:57:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.21 km | 07:27 /km | 01:16:08 |
|
5 Aug 2023 um 9:29:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.10 km | 06:35 /km | 02:18:56 |
|
5 Aug 2023 um 9:28:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.10 km | 06:35 /km | 02:18:56 |
|
4 Aug 2023 um 7:54:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.11 km | 06:50 /km | 01:09:13 |
|
3 Aug 2023 um 8:00:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.08 km | 06:57 /km | 01:10:07 |
|
3 Aug 2023 um 8:00:00
За ВДВ :-)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.08 km | 06:57 /km | 01:10:07 |
|
31 Jul 2023 um 7:23:39
Цель Июля достигнута 200км. Это было легко:-)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.68 km | 06:47 /km | 58:53 |
|
29 Jul 2023 um 12:15:43
Длительная тренч на пульсе 130. Гроза бахнула на 18км пришлось ускориться
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.35 km | 06:59 /km | 02:29:18 |
|
28 Jul 2023 um 9:02:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.23 km | 06:08 /km | 01:02:49 |
|
26 Jul 2023 um 8:10:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.19 km | 05:52 /km | 59:52 |
|
24 Jul 2023 um 14:41:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.52 km | 06:01 /km | 01:03:19 |
|
22 Jul 2023 um 8:16:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.16 km | 05:41 /km | 01:31:52 |
|
21 Jul 2023 um 13:16:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.43 km | 05:58 /km | 01:02:20 |
|
17 Jul 2023 um 21:17:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.62 km | 05:29 /km | 58:21 |
|
15 Jul 2023 um 21:13:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.14 km | 05:44 /km | 02:01:23 |
|
14 Jul 2023 um 13:37:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.27 km | 06:02 /km | 01:01:58 |
|
13 Jul 2023 um 10:36:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.09 km | 05:18 /km | 53:30 |
|
11 Jul 2023 um 9:24:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.20 km | 06:23 /km | 01:05:07 |
|
9 Jul 2023 um 21:26:23
Моя первая половинка :-)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.26 km | 05:54 /km | 02:05:35 |
|
Супер...поздравляю от души
Благодарю
7 Jul 2023 um 7:44:15
Восстанавливающая тренировка ЧСС 130
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.18 km | 06:51 /km | 01:09:47 |
|
6 Jul 2023 um 8:13:36
Класс добавил ускорений в горку.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.11 km | 06:29 /km | 01:05:36 |
|
4 Jul 2023 um 14:52:22
Класс липы цветут :-)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.06 km | 06:43 /km | 01:07:39 |
|
Молодец!
28 Jun 2023 um 10:11:48
Попробовал добавить в тренировки фартлек получилось здорово.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.74 km | 05:42 /km | 55:37 |
|
26 Jun 2023 um 21:10:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.15 km | 05:57 /km | 01:00:29 |
|
25 Jun 2023 um 20:26:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.62 km | 06:43 /km | 37:48 |
|
18 Jun 2023 um 20:58:42
Самая большая дистанция в жизни.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.15 km | 05:36 /km | 01:41:45 |
|
16 Jun 2023 um 9:46:08
Отличная пробежка горки покатал.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.07 km | 06:30 /km | 01:05:28 |
|
14 Jun 2023 um 8:35:34
Утро, солнце,бег в кайф:-)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.33 km | 06:57 /km | 01:11:56 |
|
12 Jun 2023 um 11:33:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.78 km | 06:40 /km | 11:52 |
|
12 Jun 2023 um 11:31:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.12 km | 04:58 /km | 50:17 |
|
12 Jun 2023 um 11:30:38
С Днём России:-)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.12 km | 04:58 /km | 50:17 |
|
9 Jun 2023 um 9:31:22
В интенсивной зоне .
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.15 km | 07:36 /km | 01:17:09 |
|
7 Jun 2023 um 7:45:48
С днём бега товарищи
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.26 km | 07:06 /km | 01:12:59 |
|
7 Jun 2023 um 7:44:39
На пульте 130
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.26 km | 07:06 /km | 01:12:59 |
|
Laden...