10 000 метров - Декабрь 2023
💪🏻 Стартуй в длинной дистанции 10 000 метров, обретай новый опыт и открывай крутые возможности!
Anmeldung:
Vom 01.12.2023 00:00 bis 31.12.2023 23:59 (Zeit Moskau)
Durchführen:
Vom 01.12.2023 00:00 bis 31.12.2023 23:59 (Zeit Moskau)
Temp: von 10 min/km bis 2 min/km
Bewertung: bis Время
Aktivitäten: 1
Entfernung einer Aktivität: 10 km.
Maximale Gesamtdistanz: Не ограничено
Vom 01.12.2023 00:00 bis 31.12.2023 23:59 (Zeit Moskau)
Durchführen:
Vom 01.12.2023 00:00 bis 31.12.2023 23:59 (Zeit Moskau)
Temp: von 10 min/km bis 2 min/km
Bewertung: bis Время
Aktivitäten: 1
Entfernung einer Aktivität: 10 km.
Maximale Gesamtdistanz: Не ограничено
Бег на 10 000 метров - разновидность длинных дистанций и всегда проводится на стадионах. Требует от спортсменов развитой выносливости и скорости!
Эту дистанцию включили в Олимпийские игры с 1912 года в Стокгольме, как мужскую дисциплину. Только в 1988 году она стала доступной для женщин.
Первый рекорд был зафиксирован французским бегуном Жаном Буэном, он пробежал расстояние за 30 минут 58,8 секунд.
Последний мировой рекорд в этой дистанции побил угандийский легкоатлет Джошуа Чептегеи, его время составило: 26 минут 11,00 секунд!
Если и ты уже натренированный и уверенный в себе спортсмен, то мы ждем именно тебя на этой дистанции.
Не упускай шанс показать на что способен и вперед к победе⬇
Regeln
1️⃣ Бег на беговой дорожке: Да
2️⃣ Призовые места: Нет
3️⃣ Отправка комплектов финишера: После забега
2️⃣ Призовые места: Нет
3️⃣ Отправка комплектов финишера: После забега
Möglichkeiten zur Teilnahme
Minimum
Бесплатный
С дипломом
Standard
Тематическая Футболка
Standard + Gravur
Стандарт+Футболка
Полный
Весь комплект
Registrieren Sie sich und legen Sie los
🏃 Олимпийские 10 000 метров - Август 2026
с 01.08.2026
до 01.09.2026
🏃 Олимпийские 5000 метров - Август 2026
с 01.08.2026
до 01.09.2026
🏃 Олимпийские 1500 метров - Август 2026
с 01.08.2026
до 01.09.2026
🏃 Олимпийский марафон (42 км 195 метров) - Август 2026
с 01.08.2026
до 01.09.2026
🏃 Олимпийские 3000 метров - Август 2026
с 01.08.2026
до 01.09.2026
Ereignisband
31 Dez 2023 um 20:03:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 06:30 /km | 01:05:12 |
|
31 Dez 2023 um 15:36:06
Afternoon Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.75 km | 05:24 /km | 01:57:28 |
|
31 Dez 2023 um 10:50:01
У нас метель, нет даже МЕТЕЛЬ. Поэтому я трус, я не пошла в лес. И в парк не пошла)
Вымученная дорожка, которая на самом удобном режиме останавливается каждые 20 минут, неудобно. Возможно, стоит все же прочесть инструкцию))
Всех с праздником! Счастливых выходных и удачного года, сбычи мечт и пусть все будет хорошо!
Вымученная дорожка, которая на самом удобном режиме останавливается каждые 20 минут, неудобно. Возможно, стоит все же прочесть инструкцию))
Всех с праздником! Счастливых выходных и удачного года, сбычи мечт и пусть все будет хорошо!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 07:03 /km | 01:10:30 |
|
31 Dez 2023 um 10:47:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.06 km | 06:23 /km | 01:04:21 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
30 Dez 2023 um 11:40:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:22 /km | 53:43 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
30 Dez 2023 um 5:39:49
Вечерняя десятка, -2°
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 05:41 /km | 57:11 |
|
29 Dez 2023 um 21:06:12
Всех с наступающим Новым годом!🎄🎉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.02 km | 07:05 /km | 01:18:08 |
|
29 Dez 2023 um 19:42:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.81 km | 05:58 /km | 01:04:34 |
|
28 Dez 2023 um 20:30:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 07:11 /km | 01:11:53 |
|
28 Dez 2023 um 8:46:22
Трейлраннинг (утро)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.51 km | 09:12 /km | 02:13:42 |
|
27 Dez 2023 um 9:16:37
❄️❄️❄️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 08:30 /km | 01:25:06 |
|
27 Dez 2023 um 0:17:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.44 km | 06:25 /km | 01:32:40 |
|
24 Dez 2023 um 20:11:45
Вечерний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.51 km | 06:24 /km | 01:13:50 |
|
24 Dez 2023 um 17:43:22
Сегодня пробежал забег Дедов Морозов.
Отличная погода и лёгкая пробежка.
Отличная погода и лёгкая пробежка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.13 km | 05:12 /km | 52:46 |
|
22 Dez 2023 um 18:45:48
Тренировка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 07:30 /km | 01:15:02 |
|
22 Dez 2023 um 10:45:13
Evening Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.32 km | 06:36 /km | 01:28:09 |
|
21 Dez 2023 um 10:54:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 04:15 /km | 42:42 |
|
20 Dez 2023 um 14:56:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 40.90 km | 08:42 /km | 05:56:28 |
|
19 Dez 2023 um 19:33:13
Вечерняя спокойная пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:41 /km | 56:51 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
17 Dez 2023 um 20:20:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.24 km | 05:23 /km | 55:17 |
|
Laden...