5000 метров - Август 2023

5000 метров - Август 2023

💪🏻 Испытай силы в дистанции на 5000 метров, поверь в себя и добейся высоких результатов

5000 метров - Август 2023 Vollendet
Anmeldung:
Vom 01.08.2023 00:00 bis 31.08.2023 23:59 (Zeit Moskau)
Durchführen:
Vom 01.08.2023 00:00 bis 31.08.2023 23:59 (Zeit Moskau)
Temp: von 10 min/km bis 2 min/km
Bewertung: bis Время
Aktivitäten: 1
Entfernung einer Aktivität: 5 km.
Maximale Gesamtdistanz: Не ограничено

Бег на 5000 метров - это классическая дисциплина, которая относится к длинным дистанциям.
В ней спортсмены потребляют большое количество кислорода и бег становится интенсивным!

Есть легенда, что дистанция на 5000 метров впервые возникла в Древней Греции! Это были забеги со стартом и финишем на стадионе.

В современном мире бег на это расстояние был включен в олимпийские игры с 1912 года и был доступен для участия только мужчинам.
А с 1996 года в Атланте, было разрешено соревноваться и женщинам!

Мировые рекорды в этой дистанции побили:
Угандийский легкоатлет- Джошуа Чептегеи, его время составило 12 минут 35,36 секунд и эфиопская легкоатлетка Тирунеш Дибаба, ее время составило 14 минут 11,15 секунд!

Интересно? Тогда становись участником забега и пробуй себя в длинной дистанции!
Тут от тебя потребуется только упорство, желание и хороший настрой👍

Ну что? Вперед за результатом⬇

Regeln

1️⃣ Бег на беговой дорожке: Да
2️⃣ Призовые места: Нет
3️⃣ Отправка комплектов финишера: После забега

Möglichkeiten zur Teilnahme

Minimum
Бесплатный
С дипломом
Standard
Standard + Gravur
Тематическая Футболка
Стандарт+Футболка
Весь комплект

Ereignisband

Серпуховский полумарафон
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
21.07 km 04:13 /km 01:28:54
31 Aug 2023 um 21:57:50
Вечерний забег
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.04 km 04:31 /km 22:48
31 Aug 2023 um 21:47:03
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.03 km 05:21 /km 26:55  Hochgeladen am 12.08.2023 00:00:00Рост Демьян
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.05 km 06:07 /km 30:54  Hochgeladen am 31.08.2023 00:00:00Галактионов Денис
31 Aug 2023 um 11:23:10
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.03 km 07:16 /km 36:35  Hochgeladen am 31.08.2023 00:00:00Кудыкина Жанна
31 Aug 2023 um 10:13:58
Утренний забег
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.22 km 05:47 /km 47:39
31 Aug 2023 um 7:59:39
Продолжаем восстановление! Стараюсь пульс держать в пределах 150-160. Добавил километраж с 3,8 до 6 км. Темп увеличился! Это уже хорошо)))
Скорей всего положительная динамика связана и с лëгким похолоданием!)))))))
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.11 km 05:44 /km 35:05  Hochgeladen am 31.08.2023 00:00:00Качанов Андрей
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.00 km 06:15 /km 37:33  Hochgeladen am 31.08.2023 00:00:00Коростелев Дмитрий
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.31 km 04:16 /km 22:44  Hochgeladen am 25.08.2023 00:00:00Сальников Евгений
30 Aug 2023 um 21:41:07
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.28 km 07:00 /km 44:00  Hochgeladen am 30.08.2023 00:00:00Макарова Ирина
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.02 km 06:16 /km 31:28  Hochgeladen am 30.08.2023 00:00:00Воложанинова Елена
30 Aug 2023 um 14:08:19
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.02 km 05:55 /km 29:45  Hochgeladen am 30.08.2023 00:00:00Чугунов Дмитрий
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.02 km 05:21 /km 26:54  Hochgeladen am 30.08.2023 00:00:00Беликов Александр
30 Aug 2023 um 9:07:52
Неторопливой улиточкой вокруг маленького озера
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.04 km 09:24 /km 47:24  Hochgeladen am 30.08.2023 00:00:00Баева Елена
"Тихо, тихо ползи, Улитка, по склону Фудзи Вверх, до самых высот!"
30 Aug 2023 um 5:23:09
Ночной забег
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.46 km 07:03 /km 38:35
29 Aug 2023 um 22:55:03
Хорошо потоптал под Мураками )))
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.00 km 07:21 /km 36:47  Hochgeladen am 29.08.2023 00:00:00Седов Иван
29 Aug 2023 um 22:20:34
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.01 km 05:51 /km 29:23  Hochgeladen am 28.08.2023 00:00:00Раннер Виталий
29 Aug 2023 um 22:12:12
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.33 km 08:05 /km 59:18  Hochgeladen am 29.08.2023 00:00:00Наренов Дамир
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.01 km 04:11 /km 20:58  Hochgeladen am 29.08.2023 00:00:00Семенченко Михаил
Laden...