Все пробежки пользователя Сементковская Алина
17 Mär 2025 um 16:26:20
Долгожданная тренировка! Большой перерыв, но я снова в строю ❤️
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:24 /km | 27:00 |
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24 Feb 2025 um 14:39:19
Красивый, солнечный, зимний день) 10 км в удовольствие
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.38 km | 06:01 /km | 01:02:34 |
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22 Feb 2025 um 15:47:36
«Субботний заряд» с Липецкими моржами) легкая пробежка и купание в реке 💙💙💙
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:40 /km | 33:20 |
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12 Feb 2025 um 11:12:38
Традиционные горки по вторникам! Ну и конечно же купание в ледяной воде 💙
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.11 km | 07:01 /km | 01:18:00 |
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8 Feb 2025 um 12:15:44
Восстановительные 5 км в легком зимнем темпе с остановками на фото и созерцание
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 08:24 /km | 42:23 |
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7 Feb 2025 um 17:46:25
Грустно, что на морозе у меня отключились часы и не записался реальный результат пробежки 😭
Вчера пробежала 16 км , очень собой довольна!
Вчера пробежала 16 км , очень собой довольна!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.19 km | 07:16 /km | 52:22 |
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5 Feb 2025 um 10:00:23
Вторник, а это значит мы снова бежим горки! 8 забегов на гору и уже традиционное купание в ледяной реке)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.76 km | 08:16 /km | 55:53 |
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26 Jan 2025 um 13:31:18
Забег «крутые пингвины» 5 км бега по лесам, полям, крутым оврагам! Бесконечные эмоции)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.93 km | 06:26 /km | 31:45 |
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25 Jan 2025 um 10:32:31
Утренний заряд с моржами города Липецка!
7 км + прыжки и отжимания :)
А в конце уже традиционное купание в реке
7 км + прыжки и отжимания :)
А в конце уже традиционное купание в реке
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 07:20 /km | 51:23 |
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15 Jan 2025 um 11:59:13
Ох, это были не просто 9 км, это были 9 км с забегом на гору ( 10 раз ) , а далее мы ныряли в прорубь 🥰
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.97 km | 07:48 /km | 01:10:00 |
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9 Jan 2025 um 11:51:45
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:37 /km | 56:16 |
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7 Jan 2025 um 16:15:03
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:41 /km | 56:57 |
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3 Jan 2025 um 11:58:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:40 /km | 56:49 |
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3 Jan 2025 um 11:57:03
Мой второй новогодний забег в 2025 году) побила свой личный рекорд на 2 минуты
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:40 /km | 56:49 |
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