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Ersten Mal - 50 km
18 Aug um 23:48:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:07 /km | 30:39 |
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17 Aug um 18:39:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 06:36 /km | 39:47 |
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15 Aug um 19:48:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:53 /km | 29:35 |
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14 Aug um 17:19:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 07:09 /km | 36:03 |
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13 Aug um 18:52:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 06:27 /km | 19:29 |
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11 Aug um 22:52:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.83 km | 06:24 /km | 24:32 |
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![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
10 Aug um 20:46:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.99 km | 07:05 /km | 49:37 |
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9 Aug um 22:02:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.99 km | 07:29 /km | 29:55 |
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7 Aug um 22:01:50
Вечернее 5км по холмам 🌾
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.61 km | 06:21 /km | 29:20 |
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Приложение где-то потеряло 400м, прощу ему
7 Aug um 22:00:05
А что, разминка - тоже бег 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.05 km | 06:56 /km | 07:17 |
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6 Aug um 22:26:34
Спит-тренировка: 15 минут в темпе 7:00-7:30 + 15 минут в темпе 6:20-6:45 😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.55 km | 06:35 /km | 30:00 |
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В слове "сплит" где-то потерялась буква Л 😁
4 Aug um 20:39:01
Темповая тренировка на 7:00 - 7:40 км/мин
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.25 km | 07:03 /km | 30:00 |
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Елизавета, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
3 Aug um 17:21:09
Плановая тренировка на низком пульсе :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.74 km | 08:18 /km | 31:06 |
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