2678
Ersten Mal - 50 km
27 Aug um 23:27:52
Ох, фитнесс конвенция позади, как и нервная работа в понедельник и вторник… а пробежка быть должна.. она спасла многих людей от смерти 🫣😜
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 07:01 /km | 21:14 |
|
16 Aug um 11:23:33
Сегодня интервальная с сыночком
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.61 km | 08:01 /km | 45:02 |
|
13 Aug um 21:56:08
Сегодня было сложно… 30 минут старалась держать пульс… не выше 150, а потом 5 интервалов по 1 минуте и восстановление… не плохой опыт
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.66 km | 08:19 /km | 47:05 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
9 Aug um 7:30:35
Утром встать было сложно, но возможно🫣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.02 km | 06:11 /km | 01:14:23 |
|
2 Aug um 7:26:00
После 2 недель перерыва первая 5-ка… ну скажем прямо, как в первый раз 😅🫣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.21 km | 05:32 /km | 28:50 |
|
