Преснухин Павел
1409
Neuling - 100 km
Бежалось легко
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.23 km 05:48 /km 01:10:56
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Distanz Temp Zeit Quelle
2.57 km 05:27 /km 14:00
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.02 km 06:09 /km 43:11
Лёгкая пробежка через Кудринский бор
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Distanz Temp Zeit Quelle
21.03 km 05:53 /km 02:03:52  Hochgeladen am 24.08.2024 00:00:00Преснухин Павел
Заминка
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Distanz Temp Zeit Quelle
0.40 km 07:58 /km 03:11
Пробежка по кудринскому бору
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Distanz Temp Zeit Quelle
14.10 km 05:41 /km 01:20:14
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Distanz Temp Zeit Quelle
12.42 km 05:18 /km 01:05:51
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
9.06 km 06:40 /km 01:00:26
Немного темповой работы
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Distanz Temp Zeit Quelle
7.53 km 05:20 /km 40:17
Лёгкая пробежка с горками
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Distanz Temp Zeit Quelle
15.86 km 06:06 /km 01:36:47
Небольшие ускорения в горку
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Distanz Temp Zeit Quelle
10.06 km 05:47 /km 58:18
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Distanz Temp Zeit Quelle
6.94 km 06:33 /km 45:33
Постепенно восстанавливают после травм на обе стопы
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Distanz Temp Zeit Quelle
15.39 km 06:08 /km 01:34:29