23 Jun um 20:17:04
Анзор Анзорович
Каааатееееериииинааааа….я Вас искренне поздравляю 😊👏
Анзор Анзорович
И приглашаю к нам в команду, будьте любезны 🤌😂 worldrun.online
19 Jun um 19:59:37
14 Jun um 14:00:16
Человек, который месяц назад ещё всех убеждал, что ненавидит бегать закрыл свой первый полтос 🫡
- Верила ли я в то, что пробегу 50км?
- Нет🫣
- Думала ли я, что буду бегать каждый (*почти) день?
- Нееет 🤪
Мысли сегодняшней пробежки:
1. Раньше я себя уговаривала на каждый километр, сейчас только после 3го
2. Раньше я смотрела на часы, сколько пробежала примерно с частотой вопросов Осла из Шрека "А когда приедем? А сколько еще осталось?". Сейчас первые 2 км спокойно, потом уже начинаю поглядывать. После 3 км частота внимания к часам увеличивается))
3. Вроде начинаю уже чувствовать темп. По крайней мере, начала замечать, что дыхание сбилось, а на часах темп выше моего (6'10-6'30)
4. Раньше после 3го км приходилось себя подбадривать, что я молодец, себя только после 4,5км вспомнила, что вообще-то молодец)))
5. Начала иногда смотреть не только под ноги, но и замечать пение птиц и траву по сторонам☘️
6. И однозначно, я уже не ненавижу бег 🤗
🔥Молодцы👍😊!!!
Поздравляю, отличная трансформация!!!🔥🔥🔥
Забегайте в наш дружный клуб "Ракеты": worldrun.online
Ваш километраж очень важен для нас!
12 Jun um 23:46:02
10й день бега.
Сегодня поняла, что надо было вести дневник бега. Хотя в самом начале всей этой моей затеи с бегом , я даже мысли допустить не могла, что мое отношению к бегу может измениться от "терпеть не могу бегать/о боже, только 300метров/когда там уже всё" до "о , уже километр/о, уже два, надо же/а может сегодня не 4км, а 5?/легко бежится, может 6?"
Итак, сегодня 10й день бега.
Мысли сегодняшнего бега: мне больше подходит бог вечером. Утром тяжелее. Иди надо вставать прям рано, чтобы соленые еще не были жгучим, а воздух густы
11 Jun um 21:09:55
Магия новых велосипедок по улучшению времени сработала 🪄🏃♀️➡️
9 Jun um 20:02:17
8 Jun um 22:29:49
Мини-отпуск начался.
Кто вчера пропустил пробежку (до поезда с 2 чемоданами не в зачёт), тот с поезда - на стадион 🫡
Катерина, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
6 Jun um 23:33:26
5 Jun um 20:11:24
4 Jun um 19:53:25
3 Jun um 21:10:47
Спортсмен добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ🤝
2 Jun um 9:58:49
1 Jun um 19:48:00