0246
Amateur - 200 km
28 Jun um 12:30:41
Сегодня пасмурно, моросит дождь по-осеннему. Какие-то погодные качели! И так хотелось потюленить дома... Но тренировочный план прежде всего! Думала побегать только по парку, но выдержала там только 5, 5 кругов, дальше на свободу! Вот такая тренировочка получилась.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.36 km | 05:58 /km | 01:25:47 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
26 Jun um 7:43:06
Моя ранняя любимая пробежка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.15 km | 05:50 /km | 01:22:37 |
|
25 Jun um 10:31:15
Бегала по пульсу. Трудно
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.74 km | 06:16 /km | 01:07:20 |
|
24 Jun um 9:42:58
Длительная по окраинам города. Я же в отпуске, могу себе позволить)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.10 km | 06:10 /km | 01:39:20 |
|
21 Jun um 7:49:15
Сегодня вышла нам40 минут позже. И уже больше людей и машин. Зато под летний дождичек попала-просто кайф
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.36 km | 05:35 /km | 01:26:00 |
|
🏃♀️👍!
19 Jun um 7:19:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.58 km | 05:48 /km | 01:13:05 |
|
18 Jun um 7:23:25
Дождалась облачное утро. Всего +20, и это радует, днём опять до +30!!! Пробежка удалась!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.76 km | 05:52 /km | 01:14:52 |
|
14 Jun um 7:15:19
Бегали в лесу, прячась от палящего солнца ☀
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.88 km | 06:44 /km | 01:13:23 |
|
13 Jun um 7:04:43
Пробежалась, в надежде на прохладное утро... Но было уже жарко!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.10 km | 05:41 /km | 01:03:16 |
|
10 Jun um 8:30:04
Утренняя перед рабочей неделей. Чтобы понедельник не был днём тяжелым)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.09 km | 05:49 /km | 01:10:24 |
|
12 км в шесть утра в понедельник утром🤔 Ну что может быть лучше? Ничто после них уже не способно уронить настроение, заряженное такой пробежкой 👍👍👍
Верно, Ирина! Как в английской пословице "лягушку лучше съесть с утра". Но бег с утра -это заряд и планер на день.
8 Jun um 7:59:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.03 km | 05:30 /km | 49:48 |
|
7 Jun um 8:44:03
Восстановительная утренняя пробежка после проливного дождя.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.34 km | 06:37 /km | 01:08:27 |
|
5 Jun um 7:53:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.03 km | 05:52 /km | 01:04:44 |
|
4 Jun um 7:15:16
Лёгкая утренняя пробежка по тихим улочкам и берегу озера Кабан
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.31 km | 05:55 /km | 01:01:07 |
|
2 Jun um 7:36:08
Зелёный марафон, 10 км, Казань
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.48 km | 05:41 /km | 53:54 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
2 Jun um 7:33:29
Утренняя пробежка по Казани около озера Кабан
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.14 km | 05:45 /km | 58:25 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt