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Понкратов Дмитрий
0035
Neuling - 100 km
Понкратов Дмитрий , Тюмень
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🌷 Весенний УльтраМарафон - Апрель 2024
Aktivitäten: 21
175.22 km из 100 км (175.22 %)
Gesamtzeit: 20ч 31м 50с
Понкратов Дмитрий
30 Apr um 12:40:06
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.03 km 05:33 /km 27:56 Hochgeladen am 30.04.2024 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
30 Apr um 12:39:25
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.77 km 07:17 /km 56:38 Hochgeladen am 30.04.2024 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
29 Apr um 7:19:37
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.26 km 07:03 /km 01:12:20 Hochgeladen am 29.04.2024 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
28 Apr um 8:59:44
По гилевской роще с утра. Набор высоты 103 м получилось
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Distanz Temp Zeit Quelle
5.28 km 07:36 /km 40:09 Hochgeladen am 28.04.2024 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
27 Apr um 5:49:26
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7.20 km 06:11 /km 44:37 Hochgeladen am 27.04.2024 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
26 Apr um 7:58:20
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7.66 km 07:14 /km 55:30 Hochgeladen am 26.04.2024 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
25 Apr um 8:35:10
Ковёр по прежнему на месте.
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6.92 km 07:13 /km 50:00 Hochgeladen am 25.04.2024 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
24 Apr um 8:59:34
Намотал круги вокруг новина
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8.58 km 06:00 /km 51:30 Hochgeladen am 24.04.2024 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
23 Apr um 8:59:58
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7.69 km 07:01 /km 54:01 Hochgeladen am 23.04.2024 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
22 Apr um 7:05:53
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7.37 km 07:31 /km 55:27 Hochgeladen am 22.04.2024 00:00:00Понкратов Дмитрий
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18 Apr um 8:55:11
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10.38 km 07:16 /km 01:15:30 Hochgeladen am 18.04.2024 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
15 Apr um 19:40:30
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10.53 km 07:30 /km 01:19:00 Hochgeladen am 15.04.2024 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
14 Apr um 17:12:07
Осталось скорость подтянуть, что бы половинку из 2х часов
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17.08 km 07:01 /km 02:00:00 Hochgeladen am 14.04.2024 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
14 Apr um 11:36:04
По набережной в попытках тренировать подъемы
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7.05 km 08:19 /km 58:38 Hochgeladen am 14.04.2024 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
12 Apr um 18:59:04
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12.25 km 06:54 /km 01:24:36 Hochgeladen am 12.04.2024 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
8 Apr um 20:03:02
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8.49 km 07:20 /km 01:02:17 Hochgeladen am 08.04.2024 00:00:00Понкратов Дмитрий
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7 Apr um 9:16:34
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12.01 km 06:26 /km 01:17:26 Hochgeladen am 07.04.2024 00:00:00Понкратов Дмитрий
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4 Apr um 6:27:06
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5.80 km 07:14 /km 42:00 Hochgeladen am 04.04.2024 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
3 Apr um 12:05:45
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6.32 km 06:50 /km 43:15 Hochgeladen am 03.04.2024 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
2 Apr um 7:13:12
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6.05 km 06:36 /km 40:00 Hochgeladen am 02.04.2024 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
1 Apr um 7:19:26
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5.50 km 07:27 /km 41:00 Hochgeladen am 01.04.2024 00:00:00Понкратов Дмитрий
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