0656
Ersten Mal - 50 km
28 Feb 2024 um 20:11:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.13 km | 07:13 /km | 29:50 |
|
27 Feb 2024 um 21:11:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.16 km | 07:44 /km | 32:13 |
|
26 Feb 2024 um 20:05:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.18 km | 07:28 /km | 38:41 |
|
26 Feb 2024 um 1:46:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.18 km | 07:12 /km | 30:06 |
|
25 Feb 2024 um 0:59:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 07:37 /km | 30:31 |
|
22 Feb 2024 um 22:11:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.16 km | 07:12 /km | 29:59 |
|
21 Feb 2024 um 21:23:37
Сегодня параллельно протестил ещё 2 трекера.Бегать с ними как мне показалось тоже можно,но пока есть Adidas, буду пользоваться им.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.21 km | 06:58 /km | 29:21 |
|
19 Feb 2024 um 19:11:15
Дома не усидел!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.13 km | 07:31 /km | 31:05 |
|
18 Feb 2024 um 21:56:47
Всем привет. Сегодня закрыл февральские 50 км.Спасибо всем за лайки и поддержку.Иду на март .Хочу медаль-кроссовку😄,а может ещё и футболку.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 08:30 /km | 46:50 |
|
15 Feb 2024 um 21:43:05
Очередной активный вечерок!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.17 km | 06:59 /km | 29:08 |
|
12 Feb 2024 um 21:07:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.21 km | 07:38 /km | 47:29 |
|
11 Feb 2024 um 11:58:08
Погода радует!Мороз и солнце...Берег Волги!!!Всем добра!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.33 km | 07:55 /km | 50:10 |
|
Какая красотищааа...😍
8 Feb 2024 um 12:49:38
Наконец-то на этой неделе термометр опустился ниже 10 градусов.Позволил ресницами инеем порыться немного для фото.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.18 km | 07:47 /km | 48:12 |
|
Николай, приветствую тебя! Добро пожаловать в нашу беговую группу, присоединяйся 🤗🤝 worldrun.online
6 Feb 2024 um 21:53:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.96 km | 09:01 /km | 35:46 |
|
4 Feb 2024 um 17:01:31
Сегодня выходной. Решил замахнуться на 10 км по лесной дороге, а дальше как пойдёт.Для себя сделал вывод, что пробежка по следам после снегоходов не благодарное занятие.Бежишь и хоть немного, но проваливаешься.А это очень скаказывается на темпе и выносливости.🥵А в целом удовольствие получил.🤪😜.Всем бег!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.64 km | 09:49 /km | 01:44:33 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
2 Feb 2024 um 19:59:38
Сегодня решил преодолеть 5км.Потому что побежал в начале легко после 3 км,повалили хлопья .Решил сфотографироваться под фонарём.Через несколько мгновений(пока фотографировался) понимаю,что темп на трекере да и у меня тоже падает🙀.Начал нагонять ,чтобы хотя бы уложиться в 10мин/км.Вроде получилось😄.Наверное Дельфин и группа "Порнофильмы" в наушниках помогли.Почему-то помню только их песни на тот момент😜.Всем добра!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.62 km | 09:06 /km | 51:12 |
|
1 Feb 2024 um 19:23:08
Добрый вечер.Меня зовут Коля.Я из Нижегородской области.Я тоже полный новичок в этом.Хотя летом принял участие в полумарафоне"Северная столица" в Санкт-Петербурге(забег на 10км).Понравилось.
До сегодняшнего дня бегал последний раз в сентябре.Дороги в посёлке просто жесть,поэтому получилось, то что получилось 😄
До сегодняшнего дня бегал последний раз в сентябре.Дороги в посёлке просто жесть,поэтому получилось, то что получилось 😄
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.84 km | 08:14 /km | 31:39 |
|
Так держать!
Отлично тёзка. Только вперёд.
Успеха, Николай! Всё получится!👍
Спасибо за поддержку всем!
Николай добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online