Арефьев Андрей
1475
Neuling - 100 km
Ярославль Бег в аэробной зоне.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.20 km 06:18 /km 01:10:41
Утренний забег, ступенчатый.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.17 km 05:47 /km 47:21
Утренний забег в аэробной зоне.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.05 km 06:14 /km 01:15:14
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.55 km 06:19 /km 22:26
Ярославль. Бег, легкий, с пульсом до 135 уд/мин.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.29 km 06:23 /km 01:12:14
Утренний забег. Легкий, с ЧСС до 135 уд/мин.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.24 km 06:36 /km 01:14:15
Пульс шкалит, темп и каденс не держатся.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.15 km 06:31 /km 01:06:14
Дневной забег, легкий.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.20 km 06:30 /km 53:21
Ярославль. Бег в аэробной зоне.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.13 km 06:30 /km 52:54
Ярославль. Бег в аэробной зоне.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.29 km 05:52 /km 48:39
Ярославль. Бег, легкий, с ЧСС до 135 уд/мин.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.09 km 06:43 /km 54:21
Ярославль Бег в аэробной зоне.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.22 km 06:16 /km 01:04:02
Ярославль. Бег в аэробной зоне.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.11 km 06:35 /km 01:13:14