<< Zurück zum gesamten Ranking
Арефьев Андрей
3626
Neuling - 100 km
Арефьев Андрей , Ярославль
Jetzt abonnieren
🔥 Летний УльтраМарафон - Июль 2023
Aktivitäten: 14
145.17 km из 100 км (145.17 %)
Gesamtzeit: 14ч 48м 53с
Арефьев Андрей
31 Jul 2023 um 9:29:31
Ярославль. Бег. Легкий, с ЧСС до 135 уд/мин.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.34 km 05:58 /km 01:13:47
Арефьев Андрей
28 Jul 2023 um 23:45:12
Аэробная.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.15 km 05:53 /km 01:29:20
Арефьев Андрей
27 Jul 2023 um 9:12:06
Целевая: темп из 6 мин/км при ЧСС до 135 уд/мин.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.39 km 05:57 /km 01:13:57
Арефьев Андрей
25 Jul 2023 um 12:57:10
Фартлек.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.07 km 05:45 /km 57:55
Арефьев Андрей
23 Jul 2023 um 9:43:13
Утренний забег. Легкий, с ЧСС до 135 уд/мин.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
16.03 km 06:09 /km 01:38:41
Арефьев Андрей
19 Jul 2023 um 9:02:09
Утренний забег, легкий, с ЧСС до 135 уд/мин.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.30 km 06:08 /km 01:09:21
Арефьев Андрей
17 Jul 2023 um 12:40:19
Утренний забег, в местах,где тень. Легкая пробежка в жаришку не удалась)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.15 km 06:22 /km 45:38
Арефьев Андрей
15 Jul 2023 um 9:46:10
Дневной забег трусцой, с пульсом до 125 уд/мин.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.18 km 06:41 /km 01:08:13
Арефьев Андрей
15 Jul 2023 um 9:46:27
Фартлек.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.01 km 05:54 /km 01:05:02
Арефьев Андрей
10 Jul 2023 um 19:45:35
Дневной забег
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.01 km 06:25 /km 25:48
Арефьев Андрей
10 Jul 2023 um 19:46:07
Дневной забег
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.20 km 06:03 /km 37:33
Арефьев Андрей
7 Jul 2023 um 19:53:02
Aэробная
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.04 km 05:56 /km 01:05:40
Арефьев Андрей
6 Jul 2023 um 15:00:47
Легкая, с ЧСС до 135 уд/мин.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.25 km 06:37 /km 47:59
Арефьев Андрей
3 Jul 2023 um 9:21:50
После ударных выходных на даче лёгкой пробежки на низком пульсе не вышло)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.04 km 06:20 /km 01:09:59
<< Zurück zum gesamten Ranking