0026
Ersten Mal - 50 km
30 Jun 2023 um 6:23:06
Повторы с целевой скоростью.
(363)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.06 km | 06:26 /km | 51:54 |
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27 Jun 2023 um 21:23:39
365 дней.Уходи не оборачиваясь.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 06:37 /km | 33:24 |
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24 Jun 2023 um 19:16:34
Истринский Рубеж (взамен отмененного Волоколамского)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 06:45 /km | 34:07 |
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22 Jun 2023 um 5:51:17
Бег в гору/под гору
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 07:26 /km | 37:34 |
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20 Jun 2023 um 6:48:30
Бег на частоту шага
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 07:34 /km | 38:14 |
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15 Jun 2023 um 10:21:43
Повторы целевой скорости
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 07:59 /km | 48:00 |
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12 Jun 2023 um 15:47:10
Забег в День Города Истра
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 07:00 /km | 35:25 |
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10 Jun 2023 um 15:46:09
День Рождения 5 ВЁРСТ! (run,walk,run)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.05 km | 07:41 /km | 01:01:56 |
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6 Jun 2023 um 21:58:37
Повторы целевой скорости
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 06:58 /km | 35:12 |
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5 Jun 2023 um 14:24:08
Grom Tri Sprint.Беговой этап.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:25 /km | 32:05 |
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5 Jun 2023 um 14:24:20
Духов День
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.18 km | 07:09 /km | 37:05 |
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2 Jun 2023 um 10:55:57
Вокруг избы Кокориных
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.03 km | 07:30 /km | 45:18 |
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