2889
Amateur - 200 km
30 Apr 2023 um 19:04:52
Апрель 207 км (30 дней)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.21 km | 06:43 /km | 02:22:35 |
|
Горелова Елена
Василий,Вы молодчина!
Горелова Елена
Хороший результат!
Гаршин Василий
Я вспоминаю о ваших поддержках вовремя бега ,это очень помогает .
29 Apr 2023 um 22:00:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.47 km | 08:11 /km | 20:13 |
|
26 Apr 2023 um 22:19:24
😎
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.61 km | 06:35 /km | 01:16:36 |
|
23 Apr 2023 um 22:45:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.52 km | 05:46 /km | 08:47 |
|
Василий добрый час будем рады пригласить вас в наш огненный коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
23 Apr 2023 um 22:23:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 06:05 /km | 18:25 |
|
23 Apr 2023 um 21:52:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 07:37 /km | 22:58 |
|
21 Apr 2023 um 1:03:32
Перед сном
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.41 km | 07:26 /km | 40:16 |
|
20 Apr 2023 um 14:38:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:16 /km | 31:24 |
|
20 Apr 2023 um 0:01:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.51 km | 08:32 /km | 12:54 |
|
19 Apr 2023 um 23:59:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.92 km | 06:13 /km | 36:51 |
|
19 Apr 2023 um 23:56:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.74 km | 04:42 /km | 03:29 |
|
19 Apr 2023 um 23:54:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 09:50 /km | 29:30 |
|
18 Apr 2023 um 16:29:31
Перезалив результата
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 31.50 km | 07:43 /km | 04:03:14 |
|
Как такое возможно???
Виктория, привет :) ну да медленно согласен но бег по городу по незнакомой трассе где даже нет дорог и дорожных переходов поэтому медленно
Я не про темп)))31 км-это как можно столько бежать?)))У вас батарейки от солнца заряжаются?
И сердце наше пламенный мотор :) думаю отказаться в будущем от кофеино-содержащих (чая, кофе, колы, энергетиков) и надеюсь что запас энергии увеличится .
Тогда 100 за один раз будете бегать?)))
Чтобы долго бегать- нужно долго к этому идти :)
Это точно)
16 Apr 2023 um 20:58:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.01 km | 09:02 /km | 09:08 |
|
14 Apr 2023 um 22:05:18
Easy run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 06:20 /km | 01:09:48 |
|
14 Apr 2023 um 21:54:14
Бег(хотьба) 1 круг 🏝остров
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.80 km | 08:25 /km | 15:09 |
|
13 Apr 2023 um 16:18:06
Проба в берцах :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.05 km | 06:20 /km | 13:01 |
|
Не советую бегать в берцах колени рвутся по ощущениям, тяжелая обувь кароче, максимум ходьба она камней мышцы но не бег
12 Apr 2023 um 0:30:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.27 km | 06:39 /km | 01:08:27 |
|
12 Apr 2023 um 0:27:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.04 km | 09:15 /km | 18:53 |
|
10 Apr 2023 um 14:47:34
🌇🌅🌄 Восход, замечательный день благодаря этой пробежки с утра была тонна энергии.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.02 km | 07:06 /km | 02:00:54 |
|
10 Apr 2023 um 11:39:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.76 km | 09:10 /km | 16:08 |
|
10 Apr 2023 um 11:38:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.01 km | 08:29 /km | 08:35 |
|
9 Apr 2023 um 9:56:20
Разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.05 km | 06:47 /km | 20:42 |
|
9 Apr 2023 um 7:21:08
Разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.45 km | 05:53 /km | 08:32 |
|
Василий, присоединяйтесь к нашей команде worldrun.online
8 Apr 2023 um 3:31:12
Night run 🏃💨
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.04 km | 07:21 /km | 01:13:51 |
|
6 Apr 2023 um 11:03:29
Мой первый "Полумарафон" по городу.
Липецкая минеральная вода в парке спасла в конце xD
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.35 km | 07:04 /km | 02:31:09 |
|
Василий,хороший результат!
Благодарю вас ребята, ваша поддержка мотивирует :)
5 Apr 2023 um 19:24:44
Разминочная под "Добройколой":)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.03 km | 06:59 /km | 42:07 |
|
4 Apr 2023 um 21:25:45
Сбегал в "Ленту" за водичкой XD
Крепких ног вам ребята!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.22 km | 06:57 /km | 01:11:05 |
|
3 Apr 2023 um 21:27:11
Желаю всем воли :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.08 km | 06:17 /km | 25:42 |
|
2 Apr 2023 um 3:20:38
Непростое начало
Night run
Липецк (остров Зелёный)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.30 km | 06:15 /km | 45:42 |
|
Василий, добрый час🤚🏻 Всероссийская команда лидеров UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online
Василий день добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝