Гердюкова Анастасия
| 5 | 6 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Санкт-Петербург |
| Alter: | 28 |
| Aktivitäten: | 21 (110.25 km.) |
| Veranstaltungen: | 8 |
| Verein: |
WHITE WOLVES
|
13 Apr um 10:16:18
5 Вёрст Петергоф
Вообще я живу недалеко от парка Александрино, но каждую субботу не могу себя заставить встать и пробежать 5 вёрст в 9:00. Я сова и пока ничего не хочу с этим делать 😄
Но сегодня без проблем встала в 7:00 и приехала в Петергоф😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.95 km | 05:34 /km | 27:35 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
31 Mär um 20:34:27
Восстановительный бег после субботней контрольной тысячи.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.35 km | 08:43 /km | 01:04:10 |
|
5 Mär um 10:59:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.68 km | 06:00 /km | 58:10 |
|
18 Dez 2023 um 9:51:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.96 km | 09:16 /km | 55:14 |
|
12 Dez 2023 um 9:48:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.56 km | 07:14 /km | 40:16 |
|
6 Dez 2023 um 23:26:42
Вечерний бег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.58 km | 05:50 /km | 44:18 |
|
4 Mai 2023 um 21:52:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.26 km | 05:55 /km | 25:14 |
|
4 Mai 2023 um 21:50:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.12 km | 06:53 /km | 35:15 |
|
30 Apr 2023 um 11:58:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.22 km | 05:33 /km | 23:29 |
|
24 Apr 2023 um 22:16:33
Вечерняя тренеровка с Уралхим
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.08 km | 07:38 /km | 01:01:47 |
|
24 Apr 2023 um 9:19:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.50 km | 05:18 /km | 23:51 |
|
23 Apr 2023 um 18:01:34
Кубок Губернатора 2 этап
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 05:25 /km | 27:18 |
|
16 Apr 2023 um 23:25:38
Второй мой забег в этом году)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.17 km | 05:35 /km | 28:54 |
|
16 Apr 2023 um 23:23:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.82 km | 06:41 /km | 25:34 |
|
11 Apr 2023 um 22:44:16
Вечерняя пробежка🏃
Две недели отпуска не бегала🫣 исправляюсь😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.94 km | 06:14 /km | 49:31 |
|
25 Mär 2023 um 1:06:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.62 km | 06:47 /km | 31:24 |
|
🏃♂️КОМАНДА ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ❤️С ПОЧЕТНЫМ 🏆🥈🏆🥈🏆🥈🏆МЕСТОМ….. В ОБЩЕКОМАНДНОМ ЗАЧЁТЕ ❤️СЕЗОН МАРТ 2023❤️ВСЕМ ОГРОМНОЕ СПАСИБО🤝ОЧЕНЬ СИЛЬНЕЙШИЙ КОЛЛЕКТИВ У НАС СОБРАЛСЯ 💪💪💪 У КОМАНДЫ ХАРАКТЕР НА ВЫСШЕМ УРОВНЕ 🔥🔥🇷🇺🇷🇺…. Дальше только больше 🏃♂️не останавливаемся ….. 3️⃣месяц подряд в призёрах УРОВЕНЬ❤️😘🔥🏃♂️🏆….
23 Mär 2023 um 23:52:51
Решила добавить три км. с тренировки в манеже.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 09:44 /km | 29:18 |
|
23 Mär 2023 um 23:50:39
Вот и четвертый день 😊
Тяжеловато, но вполне выполнимо☺️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.59 km | 06:44 /km | 30:58 |
|
22 Mär 2023 um 23:08:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.25 km | 06:53 /km | 36:11 |
|
Анастасия доброе утро будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ И СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ 🏆🇷🇺🔥👍🤝
22 Mär 2023 um 0:18:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.18 km | 06:53 /km | 49:28 |
|
20 Mär 2023 um 15:56:42
Утро всё же самое прекрасное время дня) свежесть, пение птиц, мало пешеходов😄
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.32 km | 06:47 /km | 29:20 |
|
Laden...