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Челлендж - 100 км - 100 km
Heute um 21:47:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.40 km | 06:23 /km | 40:57 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
8 Nov um 13:37:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.00 km | 06:15 /km | 56:18 |
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6 Nov um 16:54:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.23 km | 06:25 /km | 40:01 |
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4 Nov um 15:50:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.26 km | 06:34 /km | 54:20 |
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3 Nov um 20:34:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.15 km | 06:06 /km | 37:31 |
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31 Okt um 18:10:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.59 km | 06:32 /km | 30:00 |
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29 Okt um 22:31:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 05:57 /km | 41:41 |
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28 Okt um 21:29:21
Бег-холмы
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.45 km | 07:03 /km | 52:36 |
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Елена, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
28 Okt um 21:15:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.28 km | 07:00 /km | 30:01 |
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25 Okt um 13:08:27
Открыла для себя кросс-поход
Бег по равнине, спускам, подъем - по лестнице
Бег по равнине, спускам, подъем - по лестнице
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.55 km | 07:55 /km | 51:56 |
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21 Okt um 20:45:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.46 km | 06:17 /km | 40:40 |
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Леночка темп у тебя хороший, а вот пульс для среднего великоват. Может тебе темп сбросить малость до верхнего уровня первой пульсовой зоны и побегать лонги?
Здравствуйте! Не восстановилась после болезни, через недельку будет норм 👌
21 Okt um 20:44:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.41 km | 06:52 /km | 30:19 |
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14 Okt um 14:38:03
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:35 /km | 32:55 |
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13 Okt um 20:05:34
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:41 /km | 33:25 |
|
Здравствуйте, Елена!
Забегайте в наш дружный клуб "Ракеты": worldrun.online
12 Okt um 12:00:12
Давно я так не болела, 3 недели лежкой, без бега ((
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.90 km | 06:54 /km | 20:01 |
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12 Okt um 11:58:06
Восстанавливаюсь после болезни (( пульс в космос 🚀😭
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.83 km | 07:06 /km | 20:06 |
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26 Sep um 18:48:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:49 /km | 58:15 |
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25 Sep um 10:24:20
За день до старта) Из солнечного Ульяновска в дождливую Москву
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.15 km | 06:53 /km | 28:37 |
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23 Sep um 21:05:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.29 km | 06:55 /km | 50:28 |
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23 Sep um 8:45:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.38 km | 06:51 /km | 30:02 |
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20 Sep um 18:55:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.30 km | 05:50 /km | 48:26 |
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19 Sep um 19:00:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.95 km | 06:22 /km | 57:01 |
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17 Sep um 20:48:57
Почти неделя до Московского марафона🤩 Побегу 10 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.78 km | 06:07 /km | 01:06:07 |
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16 Sep um 18:16:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.52 km | 06:11 /km | 40:23 |
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15 Sep um 22:10:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.86 km | 06:56 /km | 47:39 |
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13 Sep um 16:11:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 06:04 /km | 01:00:56 |
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Здравствуйте, Елена!
Забегайте в наш дружный клуб "Ракеты": worldrun.online