Кузнецова Дарья beim Lauf 🚶‍♂️Месячный УльтраМарафон по северной ходьбе - Сентябрь 2026 | WorldRunOnline.com

30 Sep um 23:01:40

Началась жуткая и отвратительная погода... Мерзкая серость, сырость и моросящий дождь🌧️🥴

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
6.92 km	09:08 /km	01:03:19

8 Menschen unterstützt

Кузнецова Дарья

27 Sep um 19:41:39

Да уж, два дня поездки профукать из-за температуры — такое себе... А тот день, когда меня продуло резко похолодало, в горах была дымка и моросили облака. Вот знала же, что не надо было бегать в этот день, но кто бы прислушивался к интуиции🤧

Плюс видимо от такой нагрузки у меня немного воспалились суставы, ибо мои икры и колени уже просто пищали и молили о пощаде🥴

Вчера еле прошла 10 км и чуть не развалилась на детальки😅 Пришла домой, измерила температуру было 37,2. Через полчаса меня начало будоражить и куражить, измерила ещё раз — стало 38...

Это расстояние все, на что сегодня меня хватило и из-за этого словила грусть... Ибо если меня продуло в +15, то как я буду бегать в +10 — загадка. Хотя в апреле ж я как-то бегала, что-то надо думать🤔

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
2.64 km	10:46 /km	28:26

12 Menschen unterstützt

Иванова Галина

Дарья, выздоравливайте!!!

Колокольникова Ольга

Главное - выздороветь и восстановиться как следует, а уж потом аккуратно продолжать. И всё получится 💪

Кузнецова Дарья

26 Sep um 15:15:44

Это все, но что меня сегодня хватило... Выходила температуры не было, во время прогулки поняла, что мне что-то как-то не очень. Пришла измерила температуру — 37,2. Пока пишу этот пост измеряю ещё раз и надеюсь, что выше она не поднимется...

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
11.15 km	12:22 /km	02:17:54

12 Menschen unterstützt

Шведов Владимир

Дарья, выздоравливай ☀️

Симонова Ольга

Скорейшего выздоровления! 🙏🏻

Кузнецова Дарья

25 Sep um 17:54:50

Видимо вчера всё-таки простыла, обидно(

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
1.01 km	10:42 /km	10:49

13 Menschen unterstützt

Андрей Липкин

Поправляйся! 🤗

Симонова Ольга

Выздоравливай! 🌹

Кузнецова Дарья

25 Sep um 17:29:44

Сегодня как-то тухло, походу приболела... Надеюсь ненадолго... И походу сегодня без бега...

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.26 km	11:38 /km	01:01:12

14 Menschen unterstützt

Кузнецова Дарья

24 Sep um 19:49:57

Вечерняя неспешная прогулка по маршруту нижнего парка. Можно было бы больше, но не люблю холод. А в горах хорошо так похолодало🤧

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
6.57 km	12:30 /km	01:22:11

11 Menschen unterstützt

Кузнецова Дарья

24 Sep um 16:31:25

Вообще, сегодня у меня был запланирован поход в горы с подъемом на 1500 м, но туман накрыл горы⛰️🌧️ Даже уже на средней высоте была неприятная морось от тучи и выше уже не было смысла идти, пришлось свернуть назад.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
15.13 km	09:12 /km	02:19:25

11 Menschen unterstützt

Кузнецова Дарья

23 Sep um 20:04:23

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
14.47 km	08:36 /km	02:04:36

12 Menschen unterstützt

Кузнецова Дарья

22 Sep um 20:38:03

Единственное хорошее и радостное за сегодня это то, что я увидела зайца на прогулке🐰🤍

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
10.70 km	10:48 /km	01:55:39

11 Menschen unterstützt

Кузнецова Дарья

21 Sep um 19:43:00

Знала бы я, что меня сегодня понесет шататься по склонам в >45°, то взяла бы воду с собой. Кстати, протестила беговые кроссы, которые якобы (так написано в карточке на ВБ), являются сделаны специально для трейлраннинга. Подтверждаю это утверждение, протекторы классно цепляются за грунт, я даже руками за корни не держалась, когда лезла в гору😄

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
17.27 km	09:04 /km	02:36:51

13 Menschen unterstützt

Кузнецова Дарья

21 Sep um 19:37:06

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
6.22 km	07:57 /km	49:33

12 Menschen unterstützt

Кузнецова Дарья

20 Sep um 18:03:42

Сегодня планировала длительную, но из-за погоды не вышло(

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
9.06 km	08:11 /km	01:14:15

11 Menschen unterstützt

Кузнецова Дарья

20 Sep um 14:14:35

Лёгкая прогулка через парк до WB

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
3.59 km	10:13 /km	36:44

10 Menschen unterstützt

Кузнецова Дарья

19 Sep um 21:42:19

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
1.73 km	11:27 /km	19:50

11 Menschen unterstützt

Кузнецова Дарья

19 Sep um 21:39:23

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
11.00 km	10:14 /km	01:52:39

12 Menschen unterstützt

Кузнецова Дарья

19 Sep um 21:04:52

Сегодня сделала упор на ходьбу — пройдено было 25,01 км💪🏻🚶🏻‍♀️

А утром ещё и пробежала 10 км🏃🏻‍♀️

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
14.01 km	07:50 /km	01:49:55

11 Menschen unterstützt

Кузнецова Дарья

18 Sep um 22:16:55

И все это полирнула полторашечкой неспешного шага😄

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
1.50 km	11:04 /km	16:37

14 Menschen unterstützt

Кузнецова Дарья

18 Sep um 21:59:17

Так, ну крутые подъемы ходьбой я преодолеваю лучше, чем в мае. Пробежки не прошли даром🤪

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
12.66 km	08:09 /km	01:43:19

14 Menschen unterstützt

Кузнецова Дарья

18 Sep um 21:55:09

Сегодня утром было очень много крутых подъемов🥵

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
11.00 km	07:44 /km	01:25:09

14 Menschen unterstützt

Кузнецова Дарья

17 Sep um 21:59:19

Это было что-то среднее между ходьбой и бегом трусцой. Поэтому не могу эту тренировку отнести ни к бегу, ни к ходьбе. Было примерно по 1 км ходьбы и 500 м (+-), лёгкого бега.