1047
Янтарный ритм - 100 km
29 Sep um 0:42:24
Я это сделал🎉🎉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 42.20 km | 06:57 /km | 04:53:30 |
|
22 Sep um 21:52:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.02 km | 05:11 /km | 01:18:03 |
|
17 Sep um 22:19:11
Без комментариев сегодня
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.51 km | 05:12 /km | 59:57 |
|
15 Sep um 22:12:07
Сегодня бежал по кайфу. Не было цели по километраж, по темпу. Просто бежал и наслаждался))
Всем лёгких ног!!
Всем лёгких ног!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.94 km | 05:10 /km | 01:07:03 |
|
9 Sep um 22:30:50
Сегодня было очень тяжело. После рабочего дня, где целый день прыгаешь по стремянке.
Цель была пробежать 10,но со 2го км внутренний голос требовал хотя бы 5ку,но я себя пересилил и выполнил план.
Всем хорошего вечера
Цель была пробежать 10,но со 2го км внутренний голос требовал хотя бы 5ку,но я себя пересилил и выполнил план.
Всем хорошего вечера
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:16 /km | 52:51 |
|
Так держать👍
Стараемся)
6 Sep um 13:15:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.09 km | 04:43 /km | 47:42 |
|
