1180
Оттаивание - 50 km
28 Mär um 15:36:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.69 km | 06:32 /km | 02:15:31 |
|
21 Mär um 20:50:07
Еле заставил себя выйти, но после 3 км организм понял что я не отстану и побежал :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.18 km | 05:52 /km | 01:29:07 |
|
15 Mär um 19:27:18
Заминка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.72 km | 05:56 /km | 04:17 |
|
15 Mär um 19:22:24
Триал. Подтаяло и получилось тяжеловато, по горкам , тропинкам, через ручьи)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.50 km | 07:39 /km | 01:35:39 |
|
15 Mär um 16:31:07
Разминка. Будет попозже длительная :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.02 km | 04:52 /km | 04:58 |
|
13 Mär um 22:32:52
Новые кроссовки для триала? Срочно ищем где испытать) по колено в снег, по щиколотку в лужи, спуск и подъем в Овражки, кайф) не скользят
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.70 km | 06:23 /km | 36:27 |
|
7 Mär um 14:58:38
Пока тяжеловато, то снег то асфальт) но 21 уже получается бегать
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.96 km | 06:32 /km | 02:17:10 |
|
1 Mär um 20:34:03
Разминочка, снег тает = бежать местами легче, асфальт виднеется )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.68 km | 05:45 /km | 01:07:13 |
|
