0354
15 км - Я в строю
26 Feb um 23:27:25
Физкульт-привет, спортсмены!
Случайно обнаружил, что сегодня завершающий день Забега Защитника 2026. Хотел на финишной прямой пробежать боевую дистанцию, но, к сожалению, дождик помешал, 🌧 спустился так, что пришлось ретироваться домой под крышу. Но хотя бы так.
Случайно обнаружил, что сегодня завершающий день Забега Защитника 2026. Хотел на финишной прямой пробежать боевую дистанцию, но, к сожалению, дождик помешал, 🌧 спустился так, что пришлось ретироваться домой под крышу. Но хотя бы так.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.60 km | 05:37 /km | 14:38 |
|
Соловьёв Виктор
Да, Женя, погода подпортилась сильно. Я вот поэтому свои 22,97км бежал 22-го ( погода была супер солнце, небольшой морозец, гололёда нет), прям как чувствовал. Но таки пробежал, великолепно!
Зенин Евгений
Виктор, вы красавчик, преодолевать полумарафоны в не самых благоприятных условиях! Жму руку 🤝 Что нам снег, что нам зной, что нам дождик проливной…? Но как по мне, то лучше зной 😊
Соловьёв Виктор
Евгений, Весна уже на пороге! Надо чуток отдышаться.
23 Feb um 23:36:14
Физкульт-привет, Защитники!
Сегодня в честь праздничка решил выжать из себя максимум. Размялся на первых кругах, а потом старался бежать в 4 и 5 пульсовых зонах. Длительно в таком темпе конечно тяжело ещё, но пяток километров нормально 👍 💪
Сегодня в честь праздничка решил выжать из себя максимум. Размялся на первых кругах, а потом старался бежать в 4 и 5 пульсовых зонах. Длительно в таком темпе конечно тяжело ещё, но пяток километров нормально 👍 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 04:37 /km | 32:25 |
|
23 Feb um 0:38:54
Физкульт-привет, Защитники!
Ну как в конце февраля можно пройти мимо Забега Защитника? Да никак. Приобщаюсь к событию. ✌️
Ну как в конце февраля можно пройти мимо Забега Защитника? Да никак. Приобщаюсь к событию. ✌️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 06:11 /km | 34:24 |
|
С праздником!!!
Великолепно! С праздником!
Евгений, с праздником! Быстро восстанавливаетесь, здорово!
Ренальдо, Виктор, взаимно! С Днём Защитника! Мира нам всем!!!
Ольга, спасибо за поздравление! Походил недельку на физиопроцедуры, плюс дома мази да компрессы и боль в колене поутихла, т.ч. нормально уже бегать, комфортно ✌️