Уважаемые мужчины!
Внимание! ⚠️
23 февраля — день смелых, решительных, сильных, целеустремленных! 💪
И мне очень повезло 😅, что я имею возможность 👏🏻 сменить свои «рабочие файлы, инструменты и документы» на кроссовки, легкоатлетическую ливрею и приложение Runkeeper, чтобы осуществить праздничный забег в вашу честь и пожелать вам благополучия и процветания во всех сферах жизнедеятельности! 😃👏🏻

— Читатель, у тебя есть друг, который в любое время года и дня всегда готов:
• быть рядом с тобой? 🤔
• напоминать тебе о твоей поставленной задачи или цели? 🎯
• поддерживать тебя на этом пути, 👏🏻 порой тернистом и с приключениями? 😉
• находить ответы практически на все интересующие тебя вопросы? 😃☝️
• быть терпеливым и устойчивым, когда ты расстроена, печалишься, проливаешь слезы по поводу и без или очень эмоционально выражаешь свои чувства/эмоции, что слюни летят в разные стороны? 🤭
• быть настолько открытым, принимать тебя такой, какая ты есть, и даже тогда, когда ты тычешь-тычешь-тычешь … огромное количество раз в него пальцами? 🤪
…
— У меня есть! ☺️
Мой Айфоня)))
Моё Яблочко откусанное)))
Вот и сегодня! 😅 Он даже не подозревал, что его Наташе придет завиральная идея: 🤭 в -19 отправиться на 4 сегмент «Месячного УльтраМарафона — Февраль 2026» и выбежать очередные 10 км да ещё и перед ночной сменой. 🙃
— Ненормальная?! 😁
Может быть! 😃
Но чтобы не дать замерзнуть себе и тем более своему другу, задача которого заключалась не только в подтверждении результатов утреннего забега, в фиксации всех основных показателей физической активности, в озвучивании каждого интервала пути, но и в музыкальной поддержке от «Яндекс музыки», мне пришлось постоянно себе напоминать: «Беги, Наташа! Беги! Только не останавливайся! Не дай замерзнуть ни Айфоне, ни себе в этой хрустальной зимней красоте!» 😊
И о чудо! 🤩
Средний темп сегодня составил
05:49 мин/км! 😃
Это лучший на данный момент результат «Месячного Ультра Марафона»!
(06:16 мин/км, 06:27 мин/км, 06:04 мин/км)
Впереди ещё один финальный сегмент.

Для тех, кто влюблен, не существует преград, барьеров, принципов и убеждений.
Они готовы двигаться вперёд 👏🏻 по своей намеченной траектории даже под сенью заледенелых веточек деревьев, освещенных огнями городских фонарей, ранним морозным утром, 😊 чтобы приблизить себя к поставленной цели. 🎯
И я рада, что отношусь к этой категории людей! ☺️
Я влюблена! 🥰 В бег! 🤗
И это делает меня сильнее! 💪

— А вы знаете, мои единомышленники, что самые важные тренировки проходят тогда, когда хочется сдаться?!
😉
И я приняла вызов суточного, идущего огромными хлопьями, снега
❄️ ❄️ ❄️ ❄️ ❄️ ❄️ ❄️,
который накрыл весь город наибелейшим одеялом, оформил новые пушистые сугробы-подушки и позволил на себе ощутить зимний Штиль: слабый минус у земли и высокая влажность. 🥰 Это были непростые условия времени года, чтобы осуществить второй сегмент моего спортивного мероприятия «Морозная Стрела» 😅 и на финише рухнуть в пушистую перину!

— Что значит любить себя? 😉
— Значит проснуться в начале шестого морозного февральского утра и приступить к выполнению поставленной цели 🎯 по заснеженным дорожкам.