0744
Холодный прицел - 100 km
22 Feb um 22:03:48
Ladoga winter trail.
Снежное ковырялово. Иначе не назовешь...
Снежное ковырялово. Иначе не назовешь...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.33 km | 06:37 /km | 02:27:56 |
|
21 Feb um 7:17:08
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.87 km | 05:27 /km | 37:28 |
|
21 Feb um 7:16:11
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.04 km | 05:00 /km | 45:12 |
|
16 Feb um 14:27:27
Забег NovgorodIce
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 19.17 km | 05:43 /km | 01:49:50 |
|
Во клево сфоткал да 👍
4 Feb um 9:20:40
Бег на дорожке в рамках подводящей тренировки к зимнему триатлону.
Далее еще были 20мин велотренажера и 20мин лыжного тренажера
К завтраку уже потрачено 940ккал. Норм)
Далее еще были 20мин велотренажера и 20мин лыжного тренажера
К завтраку уже потрачено 940ккал. Норм)
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:00 /km | 30:01 |
|
3 Feb um 19:30:14
Вечерняя легкая. Чисто подышать
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.62 km | 05:20 /km | 46:01 |
|
2 Feb um 22:03:02
Забег Пулково-Пушкин
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.75 km | 04:48 /km | 46:50 |
|
