Кёрнер Виктор
0282
👑 «Повелитель тайги» - 42.2 km
Aktivitäten: 10
143.77 km из 42.2 км (340.69 %)
Gesamtzeit: 14ч 45м 26с
17 Aug 2025 um 17:57:05
Заключительная тренировка пейсмейкеров перед Тобольским марафоном.
Всем, кто учавствует в Тобольском марафоне 24.08.2025г. желаю отличного настроения, лёгких ног, удачного старта и личных рекордов!

Очень важно, если вы начинающий атлет и хотите установить свой личный рекорд на той, или иной дистанции, а также просто преодолеть дистанцию с ровным и стабильным темпом, то держитесь рядом с вашим пейсмейкером!
Он поможет вам распределить темп по дистанции, подскажет особенности трассы и поддержит вас морально. Предупредит, заблаговременно, о пунктах питания и туалетах.
У вас не будет болеть голова, относительно того - а с нужным ли темпом вы бежите, как лучше пройти подъем и спуск, стоит ли ускоряться или же поберечь силы.
Помните, любой пейсмейкер бежит с большим запасом времени, относительно того, что указан на флаге и личным рекордом на этой дистанции.
Переживать не стоит.
Увидимся на старте!
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.00 km 05:54 /km 59:00  Hochgeladen am 17.08.2025 00:00:00Кёрнер Виктор
16 Aug 2025 um 20:02:38
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.00 km 05:20 /km 53:20  Hochgeladen am 16.08.2025 00:00:00Кёрнер Виктор
13 Aug 2025 um 21:41:48
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
21.12 km 05:29 /km 01:56:04  Hochgeladen am 13.08.2025 00:00:00Кёрнер Виктор
10 Aug 2025 um 20:48:08
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.00 km 05:15 /km 01:18:47  Hochgeladen am 10.08.2025 00:00:00Кёрнер Виктор
9 Aug 2025 um 18:46:58
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.07 km 05:16 /km 01:19:32  Hochgeladen am 09.08.2025 00:00:00Кёрнер Виктор
7 Aug 2025 um 21:39:23
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
13.50 km 06:52 /km 01:32:44  Hochgeladen am 07.08.2025 00:00:00Кёрнер Виктор
6 Aug 2025 um 22:46:27
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
16.02 km 06:53 /km 01:50:26  Hochgeladen am 06.08.2025 00:00:00Кёрнер Виктор
6 Aug 2025 um 22:44:43
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
2.01 km 06:00 /km 12:04  Hochgeladen am 06.08.2025 00:00:00Кёрнер Виктор
5 Aug 2025 um 20:12:56
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
17.05 km 06:53 /km 01:57:28  Hochgeladen am 02.08.2025 00:00:00Кёрнер Виктор
1 Aug 2025 um 21:46:02
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
24.01 km 06:54 /km 02:46:01  Hochgeladen am 01.08.2025 00:00:00Кёрнер Виктор