0058
Ersten Mal - 50 km
26 Jul 2025 um 8:30:30
Темповая, сегодня было тяжко, не успел полностью восстановится после футбола в четверг…
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.84 km | 06:35 /km | 45:02 |
|
22 Jul 2025 um 19:18:40
Интервалы… сегодня было тяжко…я не сдался))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.27 km | 07:01 /km | 58:09 |
|
Интервалы сложно бегать 💪👌
После 3 ускорения хотелось пойти домой)
Потом адаптировался)
20 Jul 2025 um 19:59:52
Это мой рекорд, до трени сегодня мой результат был - 1 час 7 минут. Хочу уже выбежать из часа, но за этим стоят несколько хороших тренировок, ничего… прорвёмся 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 06:05 /km | 01:01:00 |
|
20 Jul 2025 um 19:53:07
Как обычно, кайфанул. Мне уже начинают нравится тренировки <<развивающий кросс>>, спасибо за наставничество моему тренеру!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.45 km | 06:14 /km | 40:15 |
|
9 Jul 2025 um 19:34:38
Приятная тренировка в спокойном темпе)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.05 km | 06:54 /km | 01:09:26 |
|
6 Jul 2025 um 18:16:59
В пасмурную погоду, рекордный результат 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.50 km | 06:09 /km | 40:01 |
|
2 Jul 2025 um 19:39:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.20 km | 06:06 /km | 50:08 |
|