1016
Ersten Mal - 50 km
27 Mai 2025 um 11:31:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.10 km | 05:46 /km | 40:59 |
|
24 Mai 2025 um 12:46:22
ЗабегРФ. Не готовился, бежал после болезни, поэтому так плохо
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.80 km | 04:58 /km | 23:54 |
|
17 Mai 2025 um 12:01:54
Снова пропустил неделю - не бегал, так как прибаливал. Да и врачи советовали пока воздержаться после операции. В общем, тренировка была разминочной - жилы не рвал но в конце в гору бежать было очень тяжело!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 05:24 /km | 37:49 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
8 Mai 2025 um 13:18:38
Не послушал врачей и пробежался сегодня впервые после операции. Бежать было легко, несмотря на то перерыв.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 05:19 /km | 37:18 |
|
