18 Jan 2025 um 19:14:28
5 ВЕРСТ. 26 забег. Радует что количество участников растет. Из наблюдений: после лыжных тренеровок и беговой десятки, часы выдали красную зону нагрузки в последние 7 дней и рекомендовали взять паузу. Что я и сделал. Пару дней отдыхал. Бежалось сегодня легче и быстрее.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.11 km | 05:17 /km | 27:03 |
|
