1786
Ersten Mal - 50 km
21 Okt 2024 um 5:00:25
Сегодня поставил персональный рекорд. Выбежал из 10км. Бегал по городу - много лестниц, спусков и подъемов ночной город, плавно переходящий в утренний парк.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.29 km | 07:37 /km | 01:33:45 |
|
Митрошина Светлана
Александр, здорово👍🔥 Бег в 4 утра это очень сильно😉
15 Okt 2024 um 7:20:25
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.86 km | 05:03 /km | 14:27 |
|
14 Okt 2024 um 12:12:35
🏃Лёгкое начало недели
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.05 km | 05:17 /km | 21:25 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
10 Okt 2024 um 18:57:19
🏃Сегодня преодолел экватор цели 50км
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.66 km | 04:13 /km | 28:07 |
|
9 Okt 2024 um 14:27:03
🏃 Сегодня в ударе 🔥
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.20 km | 04:26 /km | 23:06 |
|
7 Okt 2024 um 4:39:25
🏃Бегу запланированные 50км на октябрь 👌
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:22 /km | 26:57 |
|
5 Okt 2024 um 5:00:31
С утра побегал, и весь день свободен 👌
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.85 km | 05:15 /km | 20:16 |
|
4 Okt 2024 um 5:29:59
Уверенная утренняя пробежка🏃
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.13 km | 05:22 /km | 22:11 |
|
2 Okt 2024 um 22:47:51
День 2: Анаэробный 🏅
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.87 km | 05:13 /km | 14:59 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
Александр, добрый час🤚🏻 Отличная пробежка!👍🏻 Поздравляем с началом новых свершений!!!👏🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
1 Okt 2024 um 22:42:41
Хороший старт на беговой дорожке.
Цель 50км за октябрь.
Цель 50км за октябрь.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.20 km | 05:08 /km | 16:28 |
|
Александр, хорошая цель.
Каждую субботу в 9.00 5 вёрст в парке Кирова. Приходите)