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Neuling - 100 km
29 Sep 2024 um 13:05:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.74 km | 05:06 /km | 59:54 |
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28 Sep 2024 um 16:07:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.94 km | 04:53 /km | 33:57 |
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![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
25 Sep 2024 um 12:44:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.19 km | 04:54 /km | 45:10 |
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24 Sep 2024 um 17:53:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.11 km | 04:44 /km | 47:55 |
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22 Sep 2024 um 12:11:50
Новый бег , новая пробежка 🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.20 km | 04:38 /km | 33:22 |
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21 Sep 2024 um 20:53:02
Восстановительная тренировка после кросса нации 🏆
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.90 km | 05:16 /km | 31:08 |
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20 Sep 2024 um 15:06:23
Легкая пробежка перед кроссом Нации . Для поддержания тонуса 🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.42 km | 05:28 /km | 35:08 |
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17 Sep 2024 um 13:57:04
Жараааааа
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:06 /km | 51:01 |
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16 Sep 2024 um 14:10:01
Лето еще с нами 🔥 + 26 ☀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.25 km | 04:54 /km | 01:00:09 |
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13 Sep 2024 um 11:55:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 05:16 /km | 53:16 |
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12 Sep 2024 um 15:54:46
Душно 😌 лето все еще с нами !
Рязань 🙌😍
Рязань 🙌😍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.43 km | 05:00 /km | 01:02:15 |
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9 Sep 2024 um 14:10:00
Сначала физическая нагрузка , потом легкоатлетическая.. очень жарко 🥵
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.30 km | 05:16 /km | 54:17 |
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5 Sep 2024 um 19:25:19
Мошки 🪰 облепливают с ног до головы 🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.13 km | 04:44 /km | 48:00 |
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4 Sep 2024 um 17:10:19
Увеличиваем нагрузки 🏃♂️👟
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.48 km | 05:07 /km | 01:50:07 |
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Привет , Александр ! Присоединяйся к нам в беговой клуб Ракеты 🚀
1 Sep 2024 um 20:25:56
Первая пробежка 😜 с 1 сентября
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 04:43 /km | 47:27 |
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