Шинкаренко Михаил
| 1 | 0 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Великий Новгород |
| Alter: | 45 |
| Aktivitäten: | 15 (144 km.) |
| Veranstaltungen: | 6 |
2 Sep 2025 um 19:33:28
Лёгкий темп, хорошая погода, бег в удовольствие 😌🙂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.04 km | 05:31 /km | 16:48 |
|
27 Feb 2024 um 20:31:37
Дождина льёт, лужи и ручьи, серое небо и ни черта не видно, где бежать, НО это ничто, если осталось немножко до финиша и у тебя есть характер! Вот и позади 50+км. Ещё один забег в копилку😌 Главное не останавливаться и двигаться дальше👍😉🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.42 km | 05:44 /km | 48:19 |
|
Отличный настрой🤩💪
24 Feb 2024 um 19:55:32
Всё тает, асфальт без снега, лужи и ручьи🙄не бежишь, а скачешь. Был гепардом, стал кенгуру 🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.04 km | 06:00 /km | 01:06:15 |
|
20 Feb 2024 um 20:35:09
Лёд, лёд и ещё раз лёд 😣пару раз чуть не упал, плюс темно , но зато баланс держишь просто максимально 😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.03 km | 05:56 /km | 41:46 |
|
13 Feb 2024 um 21:48:21
Сильный ветер, холодный, поэтому выбирал маршрут, где меньше дует) Не заболеть бы😇
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.25 km | 05:42 /km | 35:40 |
|
6 Feb 2024 um 16:14:50
Ветер, снег, лёд и мороз, но это не причины останавливаться🥴 Вперёд, отдыхать будем завтра, а сегодня работа над самим собой 😌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.12 km | 06:01 /km | 48:55 |
|
4 Feb 2024 um 20:06:28
Подморозило и стало скользко, но когда цель поставлена, обратного пути уже нет! Только вперёд🙂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.20 km | 06:04 /km | 37:39 |
|
1 Feb 2024 um 19:48:55
Городской парк. Единственное место в городе, где чистый асфальт без снега. Бегать комфортно, чем и занимаюсь😌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.15 km | 05:49 /km | 29:58 |
|
Михаил добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
22 Mai 2022 um 13:04:53
Преодоление себя Устал)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.16 km | 06:08 /km | 02:09:59 |
|
12 Apr 2022 um 19:07:41
В парке, где много пылищи В целом норм, но тяжело дышать из-за пыли, песка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.52 km | 06:04 /km | 01:16:04 |
|
4 Dez 2021 um 20:10:39
Дневной забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.89 km | 06:11 /km | 01:07:25 |
|
2 Dez 2021 um 15:08:46
Полуденный забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.91 km | 06:13 /km | 01:07:51 |
|
1 Dez 2021 um 18:35:12
В парке, часть вторая Бегал как раз тогда, когда чистили дорожки) нууу чем сложнее, тем интереснее
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.71 km | 06:24 /km | 01:21:27 |
|
29 Nov 2021 um 22:10:56
В парке Много снега, бежать тяжело и при этом очень скользко. Ветер в лицо, мороз, но цель поставлена)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.50 km | 06:09 /km | 01:04:44 |
|
24 Okt 2021 um 18:53:53
За спецназ Бегал в обычном темпе по своему любимому парку и стадиону, который в двух шагах от моего дома. Там очень хороший грунт, бежать комфортно) С погодой повезло, ни ветра, ни дождя не было. Единственное, чутка подзамёрз, но это не критично) Служу в отделении специального назначения, поэтому бежал с улыбкой на лице, за всё отделение тащил :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.06 km | 05:54 /km | 59:30 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
Laden...