Коваленко Елена
| 5 | 3 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Нижний Новгород |
| Alter: | 35 |
| Aktivitäten: | 25 (108.51 km.) |
| Veranstaltungen: | 8 |
| Verein: |
🚀 Ракеты 🚀
|
19 Jun 2025 um 18:28:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.25 km | 08:11 /km | 26:38 |
|
19 Jun 2025 um 18:27:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.63 km | 07:09 /km | 25:59 |
|
19 Jun 2025 um 18:26:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.09 km | 07:23 /km | 30:12 |
|
19 Jun 2025 um 18:26:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.62 km | 07:02 /km | 32:34 |
|
31 Mai 2025 um 9:04:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 07:16 /km | 29:06 |
|
25 Mai 2025 um 17:47:31
Всем бодрости и позитива! 3й год участвую а забеге Беги герой, чего и всем желаю! Впечатления только положительные!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:42 /km | 33:32 |
|
19 Mai 2025 um 12:07:53
У нас в нижнем скоро забег 24-25 мая. Кто участвует?
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.83 km | 07:38 /km | 44:33 |
|
11 Sep 2024 um 5:49:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.30 km | 08:05 /km | 26:42 |
|
7 Sep 2024 um 7:38:24
Утренняя бодрая пробежка была ))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.64 km | 05:59 /km | 27:46 |
|
7 Sep 2024 um 7:36:35
Бегали с дочкой, а то скоро забег у нее.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.02 km | 07:26 /km | 07:35 |
|
4 Sep 2024 um 19:08:51
Я снова в строю ))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.04 km | 09:15 /km | 28:09 |
|
26 Aug 2024 um 6:23:00
Наеденное за выходные отрабатываю.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.22 km | 06:58 /km | 29:28 |
|
20 Aug 2024 um 15:06:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.63 km | 07:55 /km | 36:43 |
|
18 Aug 2024 um 8:36:34
Отдыхала с семьей. Поэтому не тигрица) если бы можно было загрузить результаты плавания, подгрузила бы, поделюсь только фото с моря)
И начинаю отрабатывать шведский стол 🐷
И начинаю отрабатывать шведский стол 🐷
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.11 km | 05:44 /km | 29:18 |
|
На тебя никак не повлиял шведский стол 😉🤌😂
29 Jul 2024 um 7:42:50
Всем бодрого утра !
А я в отпуске )
А я в отпуске )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.30 km | 06:23 /km | 33:52 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Как отпуск проходит?😊
Прекрасно )
Везёт одним и тем же 😂
Почему одним и тем же ?
Потому что я не в отпуске 🤪😂
27 Jul 2024 um 7:29:24
Немного приболела, но я близка к цели 🎯
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.08 km | 05:23 /km | 38:08 |
|
25 Jul 2024 um 6:59:28
Сегодня было очень бодрое утро ))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.55 km | 04:52 /km | 36:48 |
|
23 Jul 2024 um 7:16:53
В 15 градусов бегать намного легче!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.11 km | 06:12 /km | 25:31 |
|
19 Jul 2024 um 7:13:37
Уже третий день у меня бодрое утро! Кто бы мог подумать, что я буду бегать, раньше я вставала и делала физ.упражнения с нагрузкой, но с бегом не сравниться, бег лучше 💪
Бег дает особый заряд бодрости и тело подтягивает 💖
Бег дает особый заряд бодрости и тело подтягивает 💖
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.30 km | 06:51 /km | 29:28 |
|
18 Jul 2024 um 7:24:55
Были силы, бежала )
А вообще можно бегать каждый день? Или когда немного км, то всегда можно ))
А вообще можно бегать каждый день? Или когда немного км, то всегда можно ))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 06:20 /km | 25:24 |
|
Лучше делать день отдыха. Конечно всё по самочувствию, но один день в неделю я бы оставил как минимум.
Laden...