Пономарёв Григорий
| 1 | 0 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Вычегодский |
| Alter: | 24 |
| Aktivitäten: | 10 (74.11 km.) |
| Veranstaltungen: | 5 |
13 Jun 2024 um 12:27:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 04:42 /km | 47:04 |
|
7 Jun 2024 um 20:27:20
Лаги gps
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 12:16 /km | 02:02:54 |
|
16 Apr 2024 um 20:26:41
Первая половинка в жизни. Первые 10 км за 57 минут, а потом начало стрелять колено и темп сразу упал.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.10 km | 06:24 /km | 02:15:06 |
|
Григорий, добрый день! Приглашаю в команду! worldrun.online
Григорий добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
16 Apr 2024 um 20:24:46
Первая половинка в жизни. Первые 10 км за 57 минут, потом начало стрелять колено и темп сразу упал. Хотелось бы лучше пробежать. Ну как вышло так вышло.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.10 km | 06:24 /km | 02:15:06 |
|
14 Apr 2024 um 18:44:32
Личный рекорд сезона. Ждём хорошей погоды и сухой трассы
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 04:55 /km | 49:15 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
10 Apr 2024 um 19:37:28
Сбегал разминку 1.5 км и фартлек 4х300 через 100.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 05:39 /km | 16:59 |
|
7 Apr 2024 um 17:30:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:30 /km | 55:03 |
|
7 Apr 2024 um 17:29:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:13 /km | 52:16 |
|
7 Apr 2024 um 17:29:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:30 /km | 55:03 |
|
5 Apr 2024 um 19:51:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:13 /km | 52:16 |
|
Laden...