31 Dez 2023 um 10:40:18
Ну вот, вроде бы и всё, получилось. Всё прошло, как и уходящий год, - непросто, и упорно. Но с результатом. Хотя, и не всё получилось так, как планировалось. Но этим и прекрасна жизнь. Пытайтесь, упирайтесь, стизнув зубы, не взирая на трудности, и всё получится! С Наступающим Новым Годом!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.26 km | 06:00 /km | 07:34 |
|
31 Dez 2023 um 10:36:11
Остался ещё один рывок...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 06:38 /km | 33:50 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
30 Dez 2023 um 19:26:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.27 km | 06:52 /km | 01:10:37 |
|
30 Dez 2023 um 10:34:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.57 km | 06:53 /km | 01:12:53 |
|
29 Dez 2023 um 22:19:54
Родные люди вдохновляют. Спасибо им!! Вместе мы сила!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.09 km | 07:10 /km | 50:49 |
|
29 Dez 2023 um 20:40:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.07 km | 06:27 /km | 39:11 |
|
21 Dez 2023 um 21:28:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 08:07 /km | 01:21:26 |
|
Главное не победа, главное… 💪
26 Sep 2023 um 19:59:12
При одинаковой дистанции бежалось гораздо тяжелее, чем в прошлый раз. С родными людьми было гораздо приятнее... Можно сказать, вымучил эту десятку.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 07:06 /km | 01:11:18 |
|
24 Sep 2023 um 21:33:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:48 /km | 01:08:11 |
|
22 Sep 2023 um 21:07:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.50 km | 06:37 /km | 23:12 |
|
21 Sep 2023 um 20:31:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.06 km | 07:03 /km | 01:18:07 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
19 Sep 2023 um 20:20:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 06:42 /km | 26:54 |
|
18 Sep 2023 um 21:15:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.02 km | 07:28 /km | 01:22:20 |
|
16 Sep 2023 um 20:36:40
После болезни и тяжёлого трудового дня ещё что-то смог. Знаю, что некоторым сегодня было намного труднее, но они справились. Молодцы, родные!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.09 km | 07:02 /km | 01:18:04 |
|
🔥🔥🔥
9 Sep 2023 um 21:08:50
Ночной забег в Новороссийске. Ветренно, свежо. Правда, забыл остановить секундомер.))) Все большие молодцы, хорошо побегали.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.09 km | 06:09 /km | 31:19 |
|
💪🏃👏 🔥
8 Sep 2023 um 21:51:22
Лёгенькая разминка в хорошей компании перед предстоящим стартом.))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.63 km | 07:24 /km | 26:55 |
|
6 Sep 2023 um 21:23:41
Что может быть лучше лёгкой пробежки в компании тех, с кем тебе хочется быть.))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.67 km | 07:29 /km | 50:00 |
|
Здравствуйте! Рад за Вас, молодец🙂👍
5 Sep 2023 um 20:45:04
Темп в угоду дистанции.)) Сегодня дышалось полегче, хотя день был гораздо насыщеннее вчерашнего.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.28 km | 06:59 /km | 01:11:52 |
|
4 Sep 2023 um 19:24:41
Наращивакм дистанцию. Как-то тяжеловато по вечерам, надо утром пробовать.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.78 km | 06:00 /km | 34:45 |
|
Лёгких ног 🦶
3 Sep 2023 um 20:25:01
Никак не поймаю оптимальный темп... Ну да ничего страшного, времени ещё вагон, "вкачусь".))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.49 km | 05:51 /km | 26:17 |
|
Сергей добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
🔥🏃♂️🏆
2 Sep 2023 um 17:07:44
Тяжело бежать в 30+ градусов на морском побережье... Но справимся, и не такое проходили.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.05 km | 06:43 /km | 27:13 |
|
👍🏻💪
Laden...