Панкратов Артем
| 3 | 2 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Каменск-Уральский |
| Alter: | 30 |
| Aktivitäten: | 37 (317.53 km.) |
| Veranstaltungen: | 7 |
| Verein: |
Бег с препятствиями
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26 Jan 2024 um 8:06:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:14 /km | 52:25 |
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22 Jan 2024 um 20:26:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.41 km | 05:42 /km | 30:54 |
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15 Jan 2024 um 21:17:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.38 km | 04:47 /km | 25:46 |
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10 Jan 2024 um 2:00:00
Личный рекорд на 10км, лучший подарок на др 😄
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.00 km | 04:41 /km | 56:17 |
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4 Jan 2024 um 17:51:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.00 km | 04:58 /km | 59:38 |
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9 Dez 2023 um 16:38:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:00 /km | 50:02 |
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3 Dez 2023 um 16:03:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.12 km | 05:06 /km | 01:47:46 |
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1 Dez 2023 um 21:27:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.31 km | 06:50 /km | 01:03:38 |
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26 Nov 2023 um 19:45:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.30 km | 06:57 /km | 43:51 |
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22 Nov 2023 um 17:43:10
Выполнил на беговой дорожке рехула сет, на 6 повторений 4х30 быстро/медленно, меняя каждое повторение угол дорожки, было интересно попробовать что то новое, кроме длительных пробежек на улице 😄
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.20 km | 06:18 /km | 45:25 |
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21 Nov 2023 um 22:30:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.30 km | 06:45 /km | 01:23:06 |
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10 Nov 2023 um 6:44:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.10 km | 06:51 /km | 02:04:13 |
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6 Nov 2023 um 17:41:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.40 km | 05:00 /km | 42:02 |
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5 Okt 2023 um 20:16:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.10 km | 06:24 /km | 02:15:04 |
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4 Okt 2023 um 21:06:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.20 km | 06:36 /km | 07:56 |
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4 Okt 2023 um 21:05:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.80 km | 05:43 /km | 10:19 |
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3 Okt 2023 um 8:55:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.20 km | 06:39 /km | 07:59 |
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3 Okt 2023 um 8:54:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.20 km | 06:35 /km | 07:55 |
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1 Okt 2023 um 12:24:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.30 km | 05:05 /km | 52:27 |
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26 Sep 2023 um 18:08:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.70 km | 06:35 /km | 57:21 |
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26 Sep 2023 um 10:45:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.30 km | 04:39 /km | 24:40 |
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26 Sep 2023 um 10:43:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.60 km | 06:13 /km | 03:44 |
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22 Sep 2023 um 14:41:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.20 km | 06:17 /km | 01:04:07 |
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19 Sep 2023 um 7:56:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.00 km | 05:47 /km | 05:47 |
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19 Sep 2023 um 6:55:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.00 km | 06:15 /km | 06:15 |
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18 Sep 2023 um 14:26:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.20 km | 06:08 /km | 01:39:32 |
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Красота-то какая, ммм!
5 Sep 2023 um 12:12:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.30 km | 04:03 /km | 13:23 |
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31 Aug 2023 um 17:49:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.10 km | 05:48 /km | 01:33:32 |
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23 Aug 2023 um 10:31:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.80 km | 05:00 /km | 54:02 |
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20 Aug 2023 um 9:06:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.20 km | 05:07 /km | 52:21 |
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14 Aug 2023 um 19:21:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.00 km | 06:48 /km | 02:29:42 |
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13 Aug 2023 um 2:25:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 05:23 /km | 59:14 |
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13 Aug 2023 um 2:22:57
Это было экстремально круто, по ночному лесу 😁🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 05:23 /km | 59:14 |
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11 Aug 2023 um 11:19:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.60 km | 05:01 /km | 58:23 |
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9 Aug 2023 um 10:05:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:07 /km | 25:37 |
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7 Aug 2023 um 12:11:17
Хороший забег перед рабочим днем 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.60 km | 05:08 /km | 28:48 |
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5 Aug 2023 um 13:44:33
Зарядка перед трейлом 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.60 km | 06:20 /km | 29:12 |
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Артём добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
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