Панкратов Артем
| 3 | 2 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Каменск-Уральский |
| Alter: | 31 |
| Aktivitäten: | 37 (317.53 km.) |
| Veranstaltungen: | 7 |
| Verein: |
Бег с препятствиями
|
26 Jan 2024 um 8:06:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:14 /km | 52:25 |
|
22 Jan 2024 um 20:26:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.41 km | 05:42 /km | 30:54 |
|
15 Jan 2024 um 21:17:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.38 km | 04:47 /km | 25:46 |
|
10 Jan 2024 um 2:00:00
Личный рекорд на 10км, лучший подарок на др 😄
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.00 km | 04:41 /km | 56:17 |
|
4 Jan 2024 um 17:51:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.00 km | 04:58 /km | 59:38 |
|
9 Dez 2023 um 16:38:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:00 /km | 50:02 |
|
3 Dez 2023 um 16:03:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.12 km | 05:06 /km | 01:47:46 |
|
1 Dez 2023 um 21:27:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.31 km | 06:50 /km | 01:03:38 |
|
26 Nov 2023 um 19:45:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.30 km | 06:57 /km | 43:51 |
|
22 Nov 2023 um 17:43:10
Выполнил на беговой дорожке рехула сет, на 6 повторений 4х30 быстро/медленно, меняя каждое повторение угол дорожки, было интересно попробовать что то новое, кроме длительных пробежек на улице 😄
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.20 km | 06:18 /km | 45:25 |
|
21 Nov 2023 um 22:30:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.30 km | 06:45 /km | 01:23:06 |
|
10 Nov 2023 um 6:44:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.10 km | 06:51 /km | 02:04:13 |
|
6 Nov 2023 um 17:41:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.40 km | 05:00 /km | 42:02 |
|
5 Okt 2023 um 20:16:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.10 km | 06:24 /km | 02:15:04 |
|
4 Okt 2023 um 21:06:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.20 km | 06:36 /km | 07:56 |
|
4 Okt 2023 um 21:05:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.80 km | 05:43 /km | 10:19 |
|
3 Okt 2023 um 8:55:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.20 km | 06:39 /km | 07:59 |
|
3 Okt 2023 um 8:54:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.20 km | 06:35 /km | 07:55 |
|
1 Okt 2023 um 12:24:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.30 km | 05:05 /km | 52:27 |
|
26 Sep 2023 um 18:08:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.70 km | 06:35 /km | 57:21 |
|
Laden...