19 Sep 2023 um 0:23:34
10-ый московский марафон. Хотел из 3-х бежать, но чуть чуть не вышло
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 42.23 km | 04:18 /km | 03:01:41 |
|
Русаков Николай
Илья команда поздравляет вас с 🏆🥇🏆🥇🏆🥇 местом в забеге МАРАФОН 💪💪💪очень мощно красавчик 👍
10 Sep 2023 um 23:59:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.13 km | 03:58 /km | 01:24:04 |
|
Круто!
10 Sep 2023 um 23:30:10
Тула 10.09.23
Оружейная столица России
Снял с Ярославля 2 минуты
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.13 km | 03:58 /km | 01:24:04 |
|
5 Sep 2023 um 9:32:32
7 дней бега. Старт!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 04:59 /km | 49:59 |
|
5 Sep 2023 um 8:36:17
Вышел после половинки продышаться и ножки размять. Поставил цель-бегу к ней. Скоро 42.2 км в Москве, нужно быть готовым!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 04:59 /km | 49:59 |
|
5 Sep 2023 um 8:05:39
Это былотлетом. Это было в Суздале. Супер мега трей GRUT 2023. Вновь покорил дистанцию Т100
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 109.10 km | 06:48 /km | 12:22:19 |
|
3 Sep 2023 um 23:20:30
Ярославль. Бег по золотому кольцу. Успешный старт, личник этого сезона!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.15 km | 04:04 /km | 01:26:11 |
|
Илья команда поздравляет вас с 🥇🏆🥇🏆🥇🏆местом в забеге ПОЛУМАРАФОН С 28.08 по 03.09👍Круто
Спасибо! Рад стараться!
21 Jun 2023 um 21:11:53
Хотел пробежать 23 км, но получилось на 1 км больше. Всё потому, что не хотел домой идти пешком
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 24.00 km | 05:01 /km | 02:00:30 |
|
Илья команда поздравляет вас с 🏆🥉🏆🥉🏆🥉местом в забеге (полумарафон с 12 по 18 июня) 🔥💪… мощно 👍
17 Jun 2023 um 20:50:18
Обычная тренировка. Обычный день. Я был заряжен и ноги несли меня по ветру!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 04:52 /km | 48:41 |
|
Илья добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝
Илья спасибо рады вам 🤝
17 Jun 2023 um 20:43:27
Это был старт серии по золотому кольцу России в городе Кострома. "Здорово Кострома". Жаркий июньский день, под ногами плавился асфальт, но мы смогли и преодолели эту дистанцию за 5 кругов!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.24 km | 04:17 /km | 01:31:09 |
|
Laden...