2 Nov um 0:31:20
Абхазия. Легендарная дистанция 15 км , Алахадзе - Пиццунда.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.16 km | 05:55 /km | 01:29:55 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
30 Okt um 10:19:54
Абхазия . Алахадзе. Традиционная восьмерочка от ДФК " Сириус"
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.21 km | 05:46 /km | 47:27 |
|
29 Okt um 21:38:52
Пицунда. После разминки позволил себе пробежку: один км в гору и назад по пляжу: галька, асфальт, песок и сосновый бор! Супер восстановительный бег. Посвятил свою пробежку Ирине и Алексею из "Бегункиteam Калуга" и Дню Комсомола!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.46 km | 06:04 /km | 39:17 |
|
29 Okt um 21:33:51
Пицунда. Разминка после марафона в Сухуме
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.56 km | 05:49 /km | 20:43 |
|
27 Okt um 19:37:21
Продолжение - Первый Сухумский Марафон. Очень классно!! Погода, организация, трасса!! Минус один- часть трассы проходила по действующему шоссе, много машин, трудно дышать. Но все победило завершение дистанции по набережной вдоль моря !!
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 42.20 км | 8.89 км/ч | 04:44:17 |
|
26 Okt um 19:04:13
Абхазия. Сухум. Разминка перед Первым Сухумский Марафоном. Становится традицией перед Марафоном пробежать десяточку.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.07 km | 05:58 /km | 01:00:12 |
|
Задний план 🔥🔥🔥
16 Okt um 20:14:09
Калуга. Вечерняя пробежка клуба "БегункиTeam - Калуга". Заодно поздравили Людмилу и Елену с днём рождения!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.06 km | 05:59 /km | 30:18 |
|
16 Okt um 12:08:47
Размял ноги на велике. После ММ бегать совсем не хочется.
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 30.60 км | 21.56 км/ч | 01:25:13 |
|
13 Okt um 17:34:38
Просто Московский марафон!
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 42.20 км | 8.93 км/ч | 04:43:46 |
|
12 Okt um 13:29:36
Москва. Московский марафон, сегодня "десяточка"
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.88 km | 05:48 /km | 57:24 |
|
11 Okt um 11:11:15
Вело тренировка перед Московским Марафоном
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.12 км | 22.82 км/ч | 31:52 |
|
7 Okt um 18:23:09
Калуга. Вторая часть дуатлона. Утром бег вечером велосипед.
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 22.32 км/ч | 27:17 |
|
7 Okt um 14:36:03
Калуга. Первый этап -бег.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.44 km | 06:21 /km | 01:06:19 |
|
5 Okt um 21:49:26
Второй этап дуатлона - велосипед + бег. Один маршрут, но в разные стороны,
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 05:44 /km | 57:36 |
|
4 Okt um 0:10:58
Просто вело.
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 23.18 км/ч | 26:09 |
|
29 Sep um 0:15:54
Обнинск. Атомный трейл. 10 км. 3 место в возрастной категории 60+
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.99 km | 07:38 /km | 01:16:18 |
|
26 Sep um 12:55:23
Просто давно не бегал. И обкатал новые кроссовки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.58 km | 06:19 /km | 01:00:34 |
|
16 Sep um 22:33:11
Калуга. Бег по городу.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.27 km | 06:16 /km | 01:04:27 |
|
10 Sep um 23:56:37
Из города Героя Минска в крепость Герой Брест.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.95 km | 06:16 /km | 01:08:47 |
|
10 Sep um 8:06:08
Первенство Белоруссии по полумарафону. Бежали Куренков Станислав, Дмитрий Влладимиров и я.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.17 km | 05:52 /km | 02:04:19 |
|
31 Aug um 22:13:40
Калужский Космический марафон. Дистанция 10 км. Пробежал на лисник , реальное время 54 мин 21 сек
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.13 km | 05:32 /km | 56:12 |
|
11 Aug um 13:11:26
Трубино. Трейл , посвященный Дню физкультурника. Спасибо Николаю Чернову за великолепный трек и оиганизацию
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.99 km | 06:29 /km | 01:04:54 |
|
11 Aug um 0:05:14
Забег "Ночная Калуга". Точное время 32 мин 54 сек. Второй в возрастной группе 60+
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.66 km | 05:24 /km | 36:02 |
|
10 Aug um 20:49:01
Калуга. SwinRun. Проводится 3 год.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 07:18 /km | 21:54 |
|
10 Aug um 20:45:43
Калуга. Цифровой забег.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.60 km | 06:08 /km | 09:49 |
|
4 Aug um 12:09:27
З беговой этап триатлона Grom tri . Москва . Крылатский канал. 5 в возрастной группе.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:35 /km | 28:02 |
|
2 Aug um 13:29:30
Дуатлон в честь дня ВДВ! 10 км велосипед и 5 км бег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.47 km | 05:21 /km | 29:16 |
|
27 Jul um 13:39:46
Обнинск. Атомный полумарафон
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.02 km | 05:50 /km | 02:02:39 |
|
25 Jul um 8:37:39
Просто пробежал
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.02 km | 05:31 /km | 49:46 |
|
19 Jul um 19:26:41
ГРУТ "Суворов трейл"
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 33.56 km | 07:41 /km | 04:18:06 |
|
15 Jul um 0:26:33
Бегу по ночному Ростову-на-Дону. Красота!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.63 km | 06:20 /km | 01:07:25 |
|
13 Jul um 9:38:04
Абхазия. Крайний забег на сборах 2024 года
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.88 km | 06:42 /km | 39:28 |
|
12 Jul um 10:44:16
Абхазия. Бегу с малышами с зарядки с моря. Бегу по первому.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.73 km | 06:01 /km | 04:24 |
|
12 Jul um 10:37:16
Зарядка с малышами и пробежка от моря до моря
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.11 km | 06:26 /km | 01:05:12 |
|
11 Jul um 9:10:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 07:12 /km | 43:18 |
|
10 Jul um 23:32:51
Алахадзы. Вечерний бег. Дистанция полумарафона. Пробежку посвящаю солнечной Абхазии!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.20 km | 06:38 /km | 02:20:38 |
|
9 Jul um 18:44:51
Кросс для средней группы. Бегу по первому. И тоже очень хороший темп!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.94 km | 05:44 /km | 22:39 |
|
9 Jul um 18:42:53
Кросс для маленьких. Бегу по первому. Мальчику 10 лет!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.04 km | 05:25 /km | 11:04 |
|
9 Jul um 13:18:16
Небольшой кросс со старшими мальчиками
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.65 km | 05:49 /km | 21:14 |
|
9 Jul um 9:48:24
Зарядка с маленькими
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.02 km | 06:37 /km | 13:23 |
|
8 Jul um 19:29:36
Бегом на тренировку.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.87 km | 05:50 /km | 05:05 |
|
8 Jul um 18:49:49
Кросс с младшей группой.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.26 km | 06:16 /km | 32:58 |
|
8 Jul um 15:26:10
Бегом на обед
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.52 km | 07:01 /km | 03:39 |
|
8 Jul um 13:36:36
Бегом на тренировку
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.94 km | 06:26 /km | 06:03 |
|
8 Jul um 13:35:00
Бегом с тренировке
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.26 km | 06:02 /km | 19:43 |
|
8 Jul um 10:33:27
Заработал на завтрак
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.20 km | 06:14 /km | 07:29 |
|
8 Jul um 8:58:40
Абхазия. Зарядка со старшими мальчиками. Сегодня все передвижения бегом.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.49 km | 06:04 /km | 33:20 |
|
7 Jul um 9:12:19
Алахадзы. Зарядка с младшей группой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.34 km | 06:52 /km | 29:50 |
|
7 Jul um 0:54:14
Абхазия . Он-лайн забег 4 этапа Кубка Православных заьегов
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:57 /km | 59:37 |
|
6 Jul um 9:01:59
Абхазия. Доброе утро! Зарядка со старшими ребятами.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.94 km | 06:41 /km | 39:45 |
|
Laden...