Эволюция. 2 этап: Развитие с 03.06 по 09.06

Эволюция. 2 этап: Развитие с 03.06 по 09.06

Совершенствуй свои беговые навыки! Участвуй во 2 этапе «Эволюции», увеличь привычную дистанцию – и преврати желаемый успех в реальность!💪🏻

Эволюция. 2 этап: Развитие с 03.06 по 09.06 Vollendet
Anmeldung:
Vom 27.05.2024 00:00 bis 03.06.2024 23:59 (Zeit Moskau)
Durchführen:
Vom 03.06.2024 00:00 bis 09.06.2024 23:59 (Zeit Moskau)
Temp: von 10 min/km bis 3 min/km
Bewertung: bis КМ
Aktivitäten: Nicht limitiert
Mindestgesamtstrecke: Schwierigkeitsgrade:
Ersten Mal: 14 km
Neuling: 21 km
Amateur: 49 km
Profi: 91 km

После разогрева на первом этапе ваш организм готов к новым вызовам. На этапе «Развитие» увеличивается километраж, возрастает выносливость, и вы готовы преодолевать новые горизонты! Ваш организм получит двойную порцию энергии от бега 💪🏻

Выберите желаемый уровень сложности:

Первый раз: 14 км
Новичок: 21 км
Любитель: 49 км
Профи: 91 км

👉🏻 Этот забег для всех, кто пробежал первый этап, независимо от подготовки и выбранного уровня сложности.

Продолжайте свой путь беговой эволюции, наращивая свои достижения и выносливость. Соревнуйтесь с другими участниками и устанавливайте новые рекорды 💪🏻 Этот этап поможет вам преодолеть барьеры и достичь еще больших результатов!

📆 Старт забега: 15 апреля
🏁 Финиш: 21 апреля
🔥 Участие – бесплатное.

📍 У вас есть неделя на прохождение этапа, начиная с момента регистрации. Количество попыток не ограничено, так что вы можете бросить вызов себе столько раз, сколько захотите, и сделать лучший результат!

🏅В качестве награды за пройденный этап можно приобрести стильную атрибутику: яркую футболку и медаль с любой гравировкой, которую вы пожелаете.

Продолжайте движение вперёд и делитесь своими успехами с нами в социальных сетях, используя хештеги:

#worldrun_online
#evolution
#эволюция

Regeln

1️⃣ Бег на беговой дорожке: Да
2️⃣ Призовые места: Нет
3️⃣ Отправка комплектов финишера: После забега

Möglichkeiten zur Teilnahme

Minimum
Base
Standard (Grundkenntnisse + Medaille)
Vollständig (Standard + Gravur)
Футболка (Базовый + Футболка)
Standard + T-Shirt
VIP (Alles inklusive)

Ereignisband

9 Jun 2024 um 23:56:22
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.01 km 05:10 /km 56:53
9 Jun 2024 um 23:55:36
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.01 km 05:07 /km 20:34
9 Jun 2024 um 23:54:53
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.00 km 03:49 /km 19:09
9 Jun 2024 um 23:54:16
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
1.37 km 06:11 /km 08:27
9 Jun 2024 um 23:52:21
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
61.24 km 08:25 /km 08:35:55
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.25 km 06:29 /km 47:01  Hochgeladen am 09.06.2024 00:00:00Колотилов Алексей
9 Jun 2024 um 23:33:32
Длительный низкоинтенсивный кросс 23 км на пульсе до 140 ударов
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
23.01 km 05:32 /km 02:07:32
9 Jun 2024 um 23:32:40
4 км разминка
7 км на пульсе до 175 ударов
3 км заминка
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
14.02 km 04:35 /km 01:04:26
9 Jun 2024 um 21:31:31
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.30 km 05:28 /km 40:00
9 Jun 2024 um 21:31:07
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.04 km 04:59 /km 25:10
9 Jun 2024 um 21:30:36
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.06 km 04:37 /km 23:23
Вечерняя пробежка после работы
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.16 km 07:17 /km 37:35  Hochgeladen am 09.06.2024 00:00:00Прохорова Любовь
9 Jun 2024 um 20:48:15
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
2.43 km 08:07 /km 19:44  Hochgeladen am 06.06.2024 00:00:00Федорова Юлия
Небольшая разминка в выходные )) всё супер! 👍
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
6.02 km 05:44 /km 34:34  Hochgeladen am 09.06.2024 00:00:00Прекрасная Елена
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.33 km 06:41 /km 01:22:29  Hochgeladen am 09.06.2024 00:00:00Тиунов Александр
9 Jun 2024 um 20:02:42
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
22.01 km 04:54 /km 01:48:11
9 Jun 2024 um 14:58:58
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.03 km 05:50 /km 58:36
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.49 km 05:52 /km 32:16
9 Jun 2024 um 13:14:17
У нас программы с GPS не работают.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.40 km 05:31 /km 46:25  Hochgeladen am 09.06.2024 00:00:00Волошин Юрий
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.00 km 07:04 /km 35:21  Hochgeladen am 06.06.2024 00:00:00Королева Татьяна
Laden...