👟 7 дней Бега с 19.08 по 25.08

👟 7 дней Бега с 19.08 по 25.08

Бегай каждый день в течение недели, получай заряд мотивации и крутую поддержку участников. Подходит для любого уровня подготовки: от новичка до профи

👟 7 дней Бега с 19.08 по 25.08 Vollendet
Anmeldung:
Vom 12.08.2024 00:00 bis 19.08.2024 23:59 (Zeit Moskau)
Durchführen:
Vom 19.08.2024 00:00 bis 25.08.2024 23:59 (Zeit Moskau)
Temp: von 10 min/km bis 3 min/km
Bewertung: bis КМ
Aktivitäten: Nicht limitiert
Mindestgesamtstrecke: Schwierigkeitsgrade:
ПервыйРаз: 7 km
Начинающий: 21 km
Amateur: 42 km
Profi: 70 km
Elite: 105 km

Цель: Бегать каждый день и пробежать как можно больше за неделю.
Кто больше всех пробежал, тот и побеждает. Нет ограничения на количество км в неделю.
Подходит для бегунов абсолютно любого уровня: как для новичков, так и для профи.

Что дает:
- Мотивацию бегать каждый день
- Возможность посоревноваться с участниками из других городов
- Помогает привить привычку бегать каждый день новичку и увеличить еженедельный беговой объем для профи
- Вместе бежать веселее, дает возможность общаться с единомышленниками в специальном чате

Уровни сложности:
ПервыйРаз: от 7 км до 20 км в неделю (от 1 км до 3 км в день)
Начинающий: от 21 км до 41 км в неделю (от 3 км до 6 км в день)
Любитель: от 42 км до 69 км в неделю (от 6 км до 10 км в день)
Профи: от 70 км до 105 км в неделю (от 10 км до 15 км в день)
Элита: от 105 км в неделю (от 15 км в день)

Regeln

1. Бег на беговой дорожке: Да
2. Призовые места: Нет
3. Отправка комплектов финишера: После забега.

Möglichkeiten zur Teilnahme

Minimum
Persönliche Nummer + Diplom
Standard
Стандарт + Гравировка
T-Shirt
Майка
Стандарт+Футболка
Standard+T-Shirt
Komplett mit Mikey
Komplett mit T-Shirt
VIP

Registrieren Sie sich und legen Sie los

👟 7 дней Бега с 11.11 по 17.11
Регистрация до 12.11.2024
Старт: 11.11.2024
🦵 Полумарафон (21.1 км) с 11.11 по 17.11
Регистрация до 12.11.2024
Старт: 11.11.2024

Ereignisband

Hier werden Ereignisse angezeigt, sobald das Rennen beginnt und die Teilnehmer ihre Ergebnisse hochladen.