Все пробежки пользователя Шувалова Ирина

16 Okt 2023 um 22:33:56
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
1.02 km 05:20 /km 05:27  Hochgeladen am 16.10.2023 00:00:00Шувалова Ирина
16 Okt 2023 um 22:32:01
на улице холодно и мокро, пора под крышу прятаться)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.02 km 07:47 /km 23:31  Hochgeladen am 16.10.2023 00:00:00Шувалова Ирина
16 Okt 2023 um 9:42:52
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
2.06 km 06:53 /km 14:11  Hochgeladen am 14.10.2023 00:00:00Шувалова Ирина
12 Okt 2023 um 21:53:18
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.00 km 05:42 /km 28:32  Hochgeladen am 12.10.2023 00:00:00Шувалова Ирина
29 Sep 2023 um 19:18:08
закрыла сентябрь💪 пришлось 4 дня подряд бегать, чтобы успеть) вообщем болеть больше нельзя))
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.03 km 06:27 /km 01:04:47  Hochgeladen am 29.09.2023 00:00:00Шувалова Ирина
28 Sep 2023 um 21:55:13
еще одна 5ка, чуть легче, но еще тяжело, осталась 10ка и финиш!
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.03 km 06:50 /km 34:24  Hochgeladen am 28.09.2023 00:00:00Шувалова Ирина
27 Sep 2023 um 21:35:23
уже лучше, чем вчера, но еще тяжело, зато есть мотивация успеть добежать!
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.05 km 06:31 /km 01:05:37  Hochgeladen am 27.09.2023 00:00:00Шувалова Ирина
27 Sep 2023 um 9:43:13
после болезни тяжело(, но надо разбегиваться!
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.03 km 07:02 /km 35:26  Hochgeladen am 26.09.2023 00:00:00Шувалова Ирина
11 Sep 2023 um 19:41:09
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.03 km 05:03 /km 50:48  Hochgeladen am 11.09.2023 00:00:00Шувалова Ирина
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу🏃‍♂️ Дмитрия в спортголосовании😊 За ранее благодарю 🤝 vk.com
7 Sep 2023 um 20:44:28
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.07 km 04:12 /km 21:19  Hochgeladen am 07.09.2023 00:00:00Шувалова Ирина
Здравствуйте! Рад за Вас, молодец🙂👍
4 Sep 2023 um 20:36:20
И снова первые 5км на 2м этапе. Планирую шевелиться быстрее))
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.03 km 05:17 /km 26:38  Hochgeladen am 04.09.2023 00:00:00Шувалова Ирина
29 Aug 2023 um 18:49:27
Заключительный этап и я это сделала!👏 Незаметно пробежала 50км за месяц и оказалось совсем несложно. Когда есть план, то его надо выполнять пусть даже это и сложно будет, но без цели к финишу не прийти! Побегу еще в сентябре и хочу прибавить темп, думаю, что получится, так это будет новая цель!,, Всем удвчных пробежок и веры в себя!💪
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.32 km 05:21 /km 28:32  Hochgeladen am 29.08.2023 00:00:00Шувалова Ирина
27 Aug 2023 um 21:28:52
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.04 km 05:27 /km 16:36  Hochgeladen am 27.08.2023 00:00:00Шувалова Ирина
23 Aug 2023 um 14:18:24
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.05 km 05:40 /km 28:41  Hochgeladen am 23.08.2023 00:00:00Шувалова Ирина
13 Aug 2023 um 21:45:21
в дождик бежать отлично, неспеша побегала)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.13 km 06:49 /km 01:09:08  Hochgeladen am 13.08.2023 00:00:00Шувалова Ирина
12 Aug 2023 um 10:01:45
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.03 km 06:23 /km 32:08  Hochgeladen am 12.08.2023 00:00:00Шувалова Ирина
10 Aug 2023 um 20:09:47
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.04 km 03:55 /km 47:12  Hochgeladen am 10.08.2023 00:00:00Шувалова Ирина
6 Aug 2023 um 15:19:53
Пробежала получше, но было очень жарко. Пора увеличивать дистанцию.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.01 km 05:45 /km 28:53  Hochgeladen am 06.08.2023 00:00:00Шувалова Ирина
1 Aug 2023 um 19:08:38
Первый раз за сезон 5км, хорошо размялась и на этой неделе еще 5ку пробегу, хочу быстрее)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.02 km 06:21 /km 31:57  Hochgeladen am 01.08.2023 00:00:00Шувалова Ирина
Ирина добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Николай, добрый день! Спасибо большое за приглашение, а что делать надо?)
Ирина вот по ссылке вступить worldrun.online
Спасибо рады вам🤝
Laden...