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Amateur - 200 km
30 Jun um 6:01:36
Питерский Марафон Белые ночи! Глюкнул трекер
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 42.20 km | 07:33 /km | 05:18:48 |
|
25 Jun um 21:25:12
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 06:42 /km | 53:42 |
|
23 Jun um 16:17:04
Заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.48 km | 07:17 /km | 40:00 |
|
22 Jun um 16:09:48
Длительный бег
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.44 km | 06:52 /km | 02:00:00 |
|
21 Jun um 14:39:17
Трусца
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.22 km | 07:51 /km | 17:26 |
|
20 Jun um 13:48:46
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:18 /km | 01:03:00 |
|
18 Jun um 16:09:44
Расслабляющий бег
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 06:43 /km | 40:20 |
|
17 Jun um 16:24:21
Длительный бег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.00 km | 06:41 /km | 02:00:20 |
|
14 Jun um 8:00:50
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 06:40 /km | 40:00 |
|
13 Jun um 15:58:04
Интервалы: Разминка 15 мин на 7:20, Работа: 4 интервала по 5 мин на 4:52, 5 мин отдых, Заминка: 10 мин на 7:47
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:00 /km | 01:00:00 |
|
10 Jun um 15:24:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.28 km | 07:21 /km | 01:45:00 |
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8 Jun um 17:01:04
Расслабляющий бег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.18 km | 07:07 /km | 44:00 |
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7 Jun um 17:16:02
Темповый бег
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.24 km | 05:51 /km | 01:00:01 |
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5 Jun um 9:17:13
Оздоровительный бег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 07:20 /km | 51:21 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
2 Jun um 19:24:02
Восстановительный бег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 08:14 /km | 57:49 |
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Олег, доброго времени суток. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
Олег добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
1 Jun um 17:29:47
Сложно-жарко!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 30.18 km | 07:57 /km | 04:00:00 |
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