0481
Ersten Mal - 50 km
28 Jun 2024 um 10:59:13
Всем привет, друзья! Ну вот и победные 5 км 🥳🥳🥳 дистанция в 50 км преодолена 👍 было непросто, но я справился 😎 В начале месяца казалось дистанция просто нереальная, но как говорится глаза боятся, а ноги делают 😂 Всё очень круто, я доволен 🔥 всем желаю преодолеть намеченные дистанции, добра и лёгких ног 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 06:41 /km | 33:42 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Кругликов Алексей
Поздравляю 👏👏👏
Копьёв Дмитрий
Спасибо, Алексей 💪🙂
Кругликов Алексей
Дальше будет легче и интереснее 💪
Копьёв Дмитрий
100%
26 Jun 2024 um 9:38:01
Всем привет, друзья! Ну вот и первые мои 6 км, просто крутяк 😎 А ещё не так давно думал как бы 2 км осилить 🙂
Ультрамарафон подходит к концу, 46 км из 50 сделано, ещё совсем чуть-чуть и я буду совсем молодец (возьму первую дистанцию в 50 км) 👍😎 Всем хорошего дня и лёгких ног 🔥
Ультрамарафон подходит к концу, 46 км из 50 сделано, ещё совсем чуть-чуть и я буду совсем молодец (возьму первую дистанцию в 50 км) 👍😎 Всем хорошего дня и лёгких ног 🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 06:59 /km | 42:05 |
|
![[<= Максим =>]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./58d67734aadb71b1ce7e4198aa543328.jpg)
Очень классно!
Спасибо, Алёна 😎👍
24 Jun 2024 um 10:33:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.06 km | 07:10 /km | 36:18 |
|
22 Jun 2024 um 19:00:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.41 km | 07:22 /km | 25:09 |
|
22 Jun 2024 um 11:48:39
Всем привет друзья! Сегодня хотел пробежать 1 км на время, и всё вроде бы шло хорошо, но когда на часах спиликала заветная дистанция, пальчик видимо соскользнул и время не остановилось, что очень печально 🙁 заметил немного позже, но всё равно результатом доволен 4.43 минуты, круто 👍 прогресс налицо 😎
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.08 km | 05:08 /km | 05:33 |
|
20 Jun 2024 um 11:56:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 07:06 /km | 35:38 |
|
18 Jun 2024 um 17:13:45
Всем привет, друзья! Вечерняя пробежка выдалась на славу 👍 бежать было просто в кайф, если бы не мошкара и комарики, побегал бы ещё 😎 вот уже и первая дистанция в 5 км, круто👍 всем добра и лёгких ног 🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.11 km | 07:16 /km | 37:12 |
|
16 Jun 2024 um 9:11:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.17 km | 06:37 /km | 14:22 |
|
15 Jun 2024 um 8:01:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.11 km | 06:43 /km | 27:39 |
|
10 Jun 2024 um 10:44:43
Всем привет, друзья! Приходится потихоньку увеличивать дистанцию, надо преодолеть ещё 40 км до конца июня! Не сказал бы что бег даётся очень легко, но я стараюсь 🙂 вот уже и 4 км за плечами 👍 Надеюсь всё будет ок и я успею преодолеть эту дистанцию 😎 Всем добра и лёгких ног 🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 06:55 /km | 27:45 |
|
8 Jun 2024 um 15:43:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.52 km | 06:34 /km | 10:00 |
|
7 Jun 2024 um 10:08:31
Сегодня опять дождик 😎 Пробежка получилась небольшая, но всё равно плюс в копилочку 50км 👍 всем добра и лёгких ног 🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.53 km | 06:32 /km | 10:00 |
|
6 Jun 2024 um 12:46:18
Дождик моросит, но бегу это не мешает 😎
Поставил цель на этот месяц 50 км, надо выполнять 🙂 Осталось ещё совсем чуть-чуть 😂👍
Поставил цель на этот месяц 50 км, надо выполнять 🙂 Осталось ещё совсем чуть-чуть 😂👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.88 km | 06:56 /km | 20:00 |
|
4 Jun 2024 um 11:35:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.46 km | 06:52 /km | 10:02 |
|
2 Jun 2024 um 15:11:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.81 km | 07:07 /km | 20:00 |
|