0051
Amateur - 200 km
30 Jun um 13:17:47
БН -14 мин от прошлого года
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 42.40 km | 04:32 /km | 03:12:36 |
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![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
26 Jun um 19:52:13
Подводочка к БН
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 04:21 /km | 43:32 |
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23 Jun um 11:30:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.01 km | 04:45 /km | 01:20:56 |
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Андрей, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
N586🤝✌️
22 Jun um 11:24:53
Ветрено, интервалы не получились
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.18 km | 04:27 /km | 49:56 |
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20 Jun um 21:34:49
N4 , на 7ми холмах , 8 дней до БН
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.71 km | 04:43 /km | 01:23:47 |
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18 Jun um 22:34:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.14 km | 04:39 /km | 01:05:53 |
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16 Jun um 20:39:36
И восстановительная, и горочки со спусками👻
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.20 km | 04:47 /km | 01:36:57 |
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15 Jun um 9:18:20
Сразу после личика
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 04:34 /km | 27:27 |
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15 Jun um 9:16:14
Личник на 5км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 03:43 /km | 18:42 |
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13 Jun um 20:42:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.00 km | 04:31 /km | 01:12:29 |
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11 Jun um 20:35:28
Переход на вечернее время
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.00 km | 04:37 /km | 01:13:53 |
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9 Jun um 9:58:58
Много солнца , много горочек , много спусков, много пауз , мало сил🥵🥵🥵
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.22 km | 04:40 /km | 01:39:14 |
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И все шикарные дистанции. Я о таких только мечтаю))
Наталья спасибо! Все в твоих руках, многое нами досягаемо, ставь правильные цели, соревнуйся с вчерашней собой!!
8 Jun um 9:29:05
Инт 5x1000 и 5x500
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.51 km | 04:23 /km | 54:51 |
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6 Jun um 19:53:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.17 km | 04:36 /km | 01:14:38 |
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4 Jun um 9:57:51
☀️🥵☀️🕺🏻
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.17 km | 04:48 /km | 01:17:47 |
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2 Jun um 11:34:20
ДлиНаНи ( на 6м американо, на 12м фонтан, на 14м травяной, на 16м 3 горочки, на 18м фонтан)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 26.00 km | 04:52 /km | 02:06:37 |
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1 Jun um 20:32:52
ЗеленыйМ
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.09 km | 03:31 /km | 07:23 |
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