0036
Profi - 400 km
31 Mai um 21:55:14
Крайняя пробежка в мае. Месяц удался. Много куда ездил, побегал. Встретил старых знакомых, завёл новых. Жизнь хороша.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.15 km | 05:53 /km | 01:05:41 |
|
26 Mai um 23:34:56
Вечерний кросс. Проверка снаряжения и тестирование питания перед трейлом в Калуге. Прошло всё хорошо.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.18 km | 07:20 /km | 02:42:51 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Даже рыжики после гелей наружу не просились)😁?
26 Mai um 14:39:20
Ночной трейл в Борском районе, Нижегородской области.
Ночь. Лес. Комары. Берелом. Заросшие лесные тропы. Кайф.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.27 km | 07:32 /km | 01:25:04 |
|
19 Mai um 20:26:53
Третий полумарафон. Что-то пошло не по плану. Результатом не доволен. Ноги не бежали от слова совсем. На финише чуть ходил. Отдыхаем, делаем выводы, движемся и тренируемся дальше. Впереди СПОРТ-МАРАФОН ФЕСТ 100км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.43 km | 05:38 /km | 02:00:48 |
|
Андрюх, ты молодец!!!!
Танюша, спасибо. Ты тоже.
Андрюх, не плач) на Сове дам плечо )
Как много плеч у тебя на Сове будет!
Значит, там, наверное, и увидимся)
Ты сколько там бежишь? Мы с Артёмом сотку
Или ты про СОВУ?
13 Mai um 7:46:17
Казанский марафон. Полумарафон. Снял 4 минуты 14 секунд с результата в Москве. Итоговое время 1:49:44. За день до полумарафона пробежал три километра. Результатами остался доволен.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.35 km | 05:09 /km | 01:50:14 |
|
11 Mai um 22:45:42
GPS тупануло. Три километра в рамках проведения Казанского марафона.
Итоговое время 00:12:12 по чипу, по пистолету 00:12:15. Темп 04:03. Ни когда так не бегал. Результатом доволен.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.52 km | 04:52 /km | 12:18 |
|
9 Mai um 21:08:51
С ПРАЗДНИКОМ. С ДНЁМ ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ!!!
Крайняя пробежка перед поездкой в Казань. Завтра в десять вечера поезд.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.96 km | 05:57 /km | 01:05:18 |
|
4 Mai um 16:48:31
Мининский марафон. 10 километров. Бегали по набережной. Борьба с сильным встречным ветром.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.13 km | 04:49 /km | 48:51 |
|
Этот ветер был отличной тренировкой перед казанским ветром))
В Казани так,лёгкий бриз был. Хотя на марафоне может и сильно дуло.
С ветром в Балахне всё равно не сравнить!)